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18楼
2018-03-23 21:17
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第三周第一课完成,今天状态很差,加上这节难度个人感觉最大,完成度60,动作60
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19楼
2018-03-25 19:47
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南昌眠矿州催网络科技
测一下熊胆粉的正确服用方法,3分钟35题,在线测一测您的健康程度,熊胆粉的正确服用方法,马上自测健康程度,健康自测量表,做完即出结果!
2025-04-21 10:30
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第三周第二课完成,是我到现在为止感觉完成度最高的一节课程,完成度95,动作准确度90
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20楼
2018-03-26 18:16
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第三周第三节完成,完成度90,动作准确度85
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21楼
2018-03-27 23:46
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第三周第四节完成,有氧,完成度90,动作95。
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22楼
2018-03-28 20:00
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第三周最后一天完成,第一节全身自然最虐,手部力量不足,完成度85,动作75,第二节腹部间隔,完成85,动作85
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23楼
2018-03-29 20:30
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三周的数据
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24楼
2018-03-30 08:50
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第四周第一天完成,前18分钟东西完成度95,到后7分钟时,身体其他部位没问题,心跳太快,心脏开始受不了,就降低了动作幅度,让心跳慢点。后面动作90,完成度80
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25楼
2018-04-01 20:45
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第四周第二节完成,全身循环,完成度76,动作76
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26楼
2018-04-02 18:04
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第四周第三节完成,完成度95,动作90
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27楼
2018-04-03 19:10
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早上测量的,昨天运动了没吃晚饭,不能作数,发出来是为了激励自己
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28楼
2018-04-04 07:43
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第四周第四节完成,又是全身循环,完成度75,动作70
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29楼
2018-04-04 20:39
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第四周第五节双课完成,第一节腹肌间隔完成度80,动作80,第二节速度1完成度85,东西85。对自己不是很满意,还可以更好
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30楼
2018-04-05 21:52
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汤二锅锅
初级粉丝
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有控制吃吗
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2018-04-05 22:23
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今天完成了拉伸,懒,不愿拉伸,这是第二次,但是以后还是要坚持
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32楼
2018-04-07 22:02
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