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回复：开贴监督自己每天减肥，胖了19年，是时候瘦了一个男人，连

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10.26/
早 一杯豆浆 三个小包子
中 两碗米饭🍚 土豆烧牛肉+菠菜炒蛋(吃完午饭竟然180斤)
晚 一个小包子 两个鸡蛋白
IP属地:浙江来自Android客户端34楼2017-10-26 18:24
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    世界以痛吻我 让我报之以歌 减肥路上感伤一下
    IP属地:浙江来自Android客户端35楼2017-10-26 21:14
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      跳绳30mins+ 坚持！加油！
      IP属地:浙江来自Android客户端37楼2017-10-26 22:48
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        刚起来称重176斤！来报喜讯啦！
        IP属地:浙江来自Android客户端38楼2017-10-27 06:40
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          啦啦啦 我是卖报的小当家
          IP属地:浙江来自Android客户端39楼2017-10-27 08:55
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            10.27/
            早 一杯豆浆 三个小包子
            午 三个小包子 一瓶冰露
            晚 两个鸡蛋白 一个小包子 (大学一堆破事 被逼的)
            IP属地:浙江来自Android客户端40楼2017-10-27 18:54
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              大家说胖子会有女朋友吗？
              IP属地:浙江来自Android客户端41楼2017-10-27 19:13
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                10.27/
                跳绳50mins！昨晚忘报了，今早称体重175
                IP属地:浙江来自Android客户端42楼2017-10-28 07:55
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                  加油！
                  IP属地:浙江来自Android客户端43楼2017-10-28 07:55
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                    10.28/
                    早 一杯豆浆 一个小饼子
                    上午 一根大香蕉
                    午 黄瓜炒鸡蛋 炒包菜 一点米饭🍚
                    晚 一个鸡蛋白 两个包子 一个苹果
                    IP属地:浙江来自Android客户端44楼2017-10-28 18:49
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                      10.29/
                      早 没吃！！！(仿佛上了个假大学)
                      午 两个小包子 一碟土豆丝 一碟土豆烧肉(吃了瘦肉 三五粒) 半碗米饭🍚
                      晚 两个鸡蛋白 两个小包子 下午喝了一瓶酸奶
                      IP属地:浙江来自Android客户端47楼2017-10-29 18:19
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                        跪求大神教我怎么瘦脸和别个差五斤 却显得胖好多
                        IP属地:浙江来自Android客户端48楼2017-10-29 18:21
                        收起回复
                          跳绳40mins+ 我要瘦！
                          IP属地:浙江来自Android客户端49楼2017-10-29 22:48
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                            今早称重175 加衣服了..坚持！
                            IP属地:浙江来自Android客户端50楼2017-10-30 07:38
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                              我朋友之前130多斤 现在100…… 亲眼目睹减肥经历 她是个女的 男的这样减也行
                              来自iPhone客户端52楼2017-10-30 11:21
                              收起回复

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