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回复：开贴监督自己每天减肥，胖了19年，是时候瘦了一个男人，连

只看楼主收藏回复

玩蛇皮哦。。。。一到周末都要放纵几把放纵放纵
IP属地:浙江来自Android客户端156楼2017-12-02 18:33
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    放纵了三天，，，只是觉得该清清肚子里的油水∞
    12.4/
    早 一杯豆浆 三个小包子
    上午 一个香蕉
    午 一杯酸奶 两个香蕉
    晚 没吃。
    IP属地:浙江来自Android客户端157楼2017-12-04 17:36
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      11月一个月竟然只瘦了不到10斤？？？？
      IP属地:浙江来自Android客户端158楼2017-12-04 18:36
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        玩蛇皮哦
        IP属地:浙江来自Android客户端159楼2017-12-04 18:36
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          今早称重161.3斤。。。我也不知道为啥放纵三天然后节食一天后体重就少了这么多
          IP属地:浙江来自Android客户端160楼2017-12-05 06:48
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            12.5/
            早 一杯豆浆 三个小包子
            午 一根煮玉米 一杯皮蛋瘦肉粥 一个鸡蛋白
            下午 一根香蕉
            晚 一根香蕉
            IP属地:浙江来自Android客户端161楼2017-12-05 17:58
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              跳绳30mins冷冷冷
              IP属地:浙江来自Android客户端162楼2017-12-05 22:57
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                今早称重160.0斤
                IP属地:浙江来自Android客户端163楼2017-12-06 06:52
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                  12.6/
                  早 一杯豆浆 三个小包子
                  午 一瓶胡萝卜汁饮料 俩香蕉
                  晚 一个鸡蛋白 一个橘子
                  IP属地:浙江来自Android客户端164楼2017-12-06 19:36
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                    跳绳30mins
                    IP属地:浙江来自Android客户端165楼2017-12-06 22:55
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                      我帮你
                      来自iPhone客户端166楼2017-12-07 00:09
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                        今早称重159.2斤，
                        IP属地:浙江来自Android客户端167楼2017-12-07 07:17
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                          下160啦
                          IP属地:浙江来自Android客户端168楼2017-12-07 07:17
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                            早 一杯豆浆 俩包子
                            午 番茄鸡蛋 包菜盖面 两块钱的酱香饼去校本部参观，饭菜的确比西区好吃。。。就是吃撑了下午晚上断食
                            IP属地:浙江来自Android客户端169楼2017-12-07 11:20
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                              跳绳30mins
                              IP属地:浙江来自Android客户端170楼2017-12-07 22:58
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