嗯，好消极呢...

1.5 新年的第一次跑步，在外面随便跑了一个圈，跑量 6km

1.10 北邮操场，跑了一圈书包就丢了，好不爽，跑量 3km

1.11 晚上出去公交场圈，7圈均圈速827，好慢啊，感觉就像回到了14年的贫血年代，跑量 11km

1.12 继续公交场圈，7圈均圈速806，前几圈和最后圈加速都比前一天快一点，但依然慢得辛苦极了，跑量 11km

1.14 突发奇想第一次在天黑以后跑到了华电，不过在操场上的节奏倒还凑合，40圈从450配速加到430配速，跑完后吼一嗓子还是蛮爽的，状态比想象的强一点，虽然本来就是在逃避什么...跑量 24km

1.15 继续跑去华电，连跑去的路上速度感也起来了点，操场35圈，一直保持430以内配速还是不错的，跑量 21km

1.18 不如意之事十之八九，混得好迷啊...北邮操场5圈，不想跑...公交返程后全力一个公交场圈，551，水平真是不行啊...跑量 4km

路过

1月，中间哆嗦了两天，然后回家过年，月跑量 80km

2.1 下午陪家人爬爬山，然后自己跑了跑大清河圈，跑量 6km

2.3 送走XGY后从南站往北跑，跑量 11km

2.4 逛街后刷了刷大清河圈， 跑量 12km

2.6 继续大清河圈，跑量 15km