自己得了焦虑症感觉有所好转，可是却赶上我妈更年期综合征，真不知道这日子什么时候才能熬到头…

楼主 你简直说的太好了 我身体症状都没有了 完全靠意志走出来的 哈哈 不过现在 心里上还没有调节好 还是会害怕各种

我主要睡觉不行，这几天睡眠很差，老失眠，焦虑症又加重了

2014年的8月，病毒感冒，高烧三天三夜，然后失眠再次光顾……用往年的经验，吃中药，听音乐，看书，都不再管用，症状慢慢严重，焦虑到坐立不安，脑子不受控制的瞎想，甚至听到手机铃声，也会跳一吓，手也在发抖，不能写字，脑子一团浆糊，几乎不能工作，我是做财务的，我跟老板说明了我的情况，老板很同情我，四处帮我打听，如何才能治病，我提出辞职，老板坚决不同意，说再家更会胡思乱想，并把我的工作分给了同事，让我想来工作就来，不来公司就在家休息，我我先休息一段时间 ，真的非常感恩，我是如此幸运，遇到这么好的人……

医生开了盐酸帕罗西汀，米氮平，和安眠药，因为吃了安眠药，晚上能睡了抑郁的情绪就只有3天，一个星期后，身体的焦虑情况也慢慢好转，半个月后，精神上心理都恢复了，半个月后去复诊，医生说我是少见的恢复的非常不错的人。我为此很开心，半个月后安眠药停掉，半颗米氮平，一颗盐酸帕我西汀

因为恢复得特别好，因吃了米氮平胖了10斤，我居然擅做主张，在2014年12月自己停了药，哎……真是无知啊

迫思维可以解决吗？两年了躯体症状我靠自己调理身体慢慢的好了，也可以和朋友出门旅游了，之前是家门都迈不出去的人，就剩强迫思维折磨，经常控制不住的胡思乱想，联想不断，就怕想崩溃了

我发病也快一年了，症状好了一些现在就是尿频比较严重，你们有和我一样的吗？

我也是焦虑症，后来顺其自然慢慢就好了，不过最近听到自杀一词又有一点敏感，心情又有一点焦虑

我也焦虑七八年了，现在头都很痛！也不知道该怎么办！

谢谢楼主。我今晚才知道有这个症的。发作了两次都是一下子涌上来的濒死感。浑浑噩噩的。看了你这贴子。一下子舒坦多了。人轻松多了。

好

骑自行车上班2天了，公司到家30分钟，每天骑车合计1小时，今天腿有点发软了没力，有点发慌担心自己骑不动

楼主我要一直深呼吸才感觉好受，但呼吸过后肺都开始痛了，怎么办啊，如果注意力在一件事上就不会这样了，依你看有没有这种类型的症状呢

楼主太厉害了，真是正能量帖子 要顶起来，我是07年开始的第一次焦虑 感觉就不用多说了 喘不上气濒死头昏眼花想撞墙等等等等，是因为毕业的原因很迷茫导致 持续了一个月 简直是痛苦不堪 关键是不知道为什么会这样怕自己疯了，后来一个月后自然好一点，只是偶尔遇到事情还会如此，这段时间又开始频繁恶劣了，打开了这个吧，看到这个帖子真的非常好，我还是会有隐隐的焦虑也会有不清晰的感觉，但是你要相信楼主说的顺其自然 为所当为，就是随他吧 干自己的事情，难受来了，你继续干自己的事情不要停 它过去就好了，哪怕过程你害怕死了流了一身冷汗，那又怎样 洗个澡继续工作呗，下次来了继续这样，楼主很棒~