过年啦，朋友们日日精进

前天顶轮有点痛感，昨天头顶丝丝缕缕的嘛。这两晚睡觉都梦到有关修行。

时隔一个月去集体，双掌发麻，后背脊柱难受，右心轮疼。大脑自我和超我的气球无法放下。人生的大戏，到底要教会我多少，什么时候可以真的如看戏，超然物外。

兜兜转转，经历一切悲欢，发现留在原地，只剩自己，不知道什么时候能打破生活的幻象，来到神圣母亲的领域，无悲喜，也无过往。
晚上泡脚静坐，脚是发麻的，身是发热的，头脑里什么东西在消失。

昨晚参加网络课堂，在做自觉法说请让我达到瑜伽的状态时，紧张僵硬沉重的身心轰的一下放松下来。久违的感觉又回来了，感恩母亲，感恩家人们。

辞职，去北京，这两天头顶一直凉凉的。世界是多维度的，当我离开一个向上的纯净的环境，很多东西都在往下拽我，沉重烦闷堕落，但是当我回来，一瞬间所有沉重都离开了我，只剩喜乐，纯净和神圣。又过了一关

晨起静坐，左眼流泪，疏通颈椎。

来到北京，参加了两次集体活动，终于离母亲更近了，终于又回到霎哈嘉之中。北京集体的中心都很精致，很用心。我要好好的做一个新人。谦卑，臣服，只为了能早日到达母亲的莲足。

参加蒲黄榆静坐班，因为找错路了，走了一个小时。心想追求真理也这么坎坷啊 又想如果这点考验都经受不住，又怎么谈超脱，谈愿景呢。所以虽然迟到了一个小时，练习者们已经泡过脚，我还是赶到了，分享了家人的橙子和开心果，还有平和友善的笑脸。前半程是热的，结束的时候通体舒畅，额轮和顶轮都是清凉的。你看，曲折背后，总是会有奖励的。并且学到了新的知识，那就是霎哈嘉的清理是长期的，不是一次两次就可以的。

早起静坐，一层层的静下来，发现每静一层能量就会强一层，身体就淡化一层，但是到了自己可以承受的深度，身体的不洁净就会出来干扰，怎么也入不了更深的静，也许这就是我们不断清理的奥秘。越洁净，才能入的越深。好像真的又进步了JSM

祷告的力量是非常大的，请去除我能量系统的所有不洁，请去除我灵性升进中的所有障碍，请去除霎哈嘉练习者灵性升进的所有障碍，请让我们成为爱。当祷告上升为集体层面，大脑就突然安静了。

集体清理，起来又落下。更多的，是在一起升进的感动。

湿婆神puja吸收湿婆原理，对一切都毫无执着。去之前买了水果。之前参加puja对这种敬神仪式是不怎么了解的，最近才知道，我们敬拜，歌唱，赞美取悦神，神会散发生命能量，滋养我们的精微能量系统，帮主我们进入更深的入静，更高的境界，更喜乐的状态。
过程中我不时的出汗，发热，在结束静坐时，在后心的位置一个清凉的像是能量球的东西进入扩散，开始吓了我一下难道有家人在后面为我做清理吗？真舒服啊。后来想到shiva在心轮的位置，也许是一种祝福吧 JSM

一个灵修者应该用他灵性的光芒焚烧并净化所有和他接触的人的罪恶和不洁。火能够驱除寒冷，带来温暖和热量。同样灵修者应该清除人们心中由愚昧引起的恐惧和担忧，并给他们带来灵慌的安慰和温暖。
由于他不断地、有意识地使他无意识的本性和这五大元素(五个宇宙的老师)的有力影响关系在一起，他成了最伟大的老师。

这两天各种做梦啊，早上不想起啊。