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郑多燕吧 关注：697,790贴子：3,058,003

回复：144斤胖子4月1日开始减肥，身高162cm，标准54kg

大姨妈前一周是食欲暴增的节奏吗？


打卡：6月30日晚体重56.5kg
今天没怎么运动，中午做了一份黑暗料理，下午加餐自己做的香蕉牛奶冰淇凌


早上起来秤体重57.2，好过分啊怎么都不掉反增呢


打卡：7月1日早体重56.4kg
新的一个月，新目标新追求！加油！肖瘦子！


周末不舒服有事没锻炼，昨晚上走路一个小时7.8公里，今早出门时60.4kg，体重无变化。






最近平台期了很久，周六体重到过56.6，结果周日吃爆了，外加姨妈快来得缘故，今天早上体重竟然是57.2我滴妈呀，晚上运动完57.8


打卡：7月1日早体重56.5kg
今天没怎么运动，楼主小店要准备装修了，明天动工，还要办各种证！忙碌的小日子无法保证运动量，不过也正好趁这段时间检验一下体重会不会反弹！


对于减肥期间受到的的不公平待遇，楼楼的老公压力会不会很大？


还有楼楼我老婆减肥减的都不大愿意搭理我，怎么破


我就呵呵了，早上起来57.5，莫名其妙搞不懂了，水肿吗


打卡：7月2日早体重56.4kg
不运动，体重就是不动！好坚挺！希望一直保持，等我店内办证装修等事情落实好回来运动时体重不会反弹！


食堂的称坏了，4天没称体重～～这几天也是乱蹦乱跳而已。不知道涨到什么程度了。今天在淘宝买了个称，快到快到～


补打卡：7月2日晚体重56.5kg
昨天小店装修，回到家都不愿意动了！今天还要办健康证和买装修材料！忙碌的生活！


打卡：7月3日早体重56.3kg


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