网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
郑多燕吧 关注：697,790贴子：3,057,999

回复：144斤胖子4月1日开始减肥，身高162cm，标准54kg

要是110斤了，再发图激励我们哈，


6.24打卡体重63.3




早上起来57，晚上做了套pump it up2007快要shi了，做完运动，洗澡后57.2，不知明早能否下56.9


今天断主食清肠，明天恢复正常饮食！


打卡：6月24日晚体重56.9kg
最近无氧练得比较多，主要为了塑形，让肌肉线条更好看！


早上起来体重56.9，开始平台拉


6.25打卡体重63胸围:91没变腰围99臀围96.5


打卡：6月25日早体重56.7kg
围度与五天前相比，变化如下：胸围90.5cm，少0.5cm；腰围66cm，少0.5cm；臀围89cm，少0.5cm！肖瘦子，加油！


早上起来体重61.4有增加的迹象，啊啊啊，不就昨天不舒服就做了半套操吗，不至于长这么快呀


甩脂机40分钟每天都在用不知道管用吗，没有记录，




晚上有低烧感觉，索性休息一晚，睡觉前57.6


补6月24日打卡66.2kg，自由式舞蹈2小时。6月25日打卡66.5kg，快走1小时。没有跳操的我，开始反弹了。。。。。。


楼主的店太小，位置也不是很好！最近在找寻新店面，等新店面确定了，就得忙着办证装修，过段时间运动就得减少了！不过只要一有时间楼主一定管住嘴迈开腿！


打卡：6月25日晚体重56.8kg
今天看了一下午的店面，加上运动，有点累！准备睡觉去了！养足精神明天继续努力！加油！肖瘦子！


打卡：6月26日早体重56.6kg


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
分享到: