楼主教会了我很多，各个方面的，我有了很多新的观念，非常感谢，今天开始，更加努力，养成好习惯，加油，再说一句，谢谢你

高数课前写一点点，今天运动完饿了，去食堂吃了个牛肉饼，楼主现在把玉米挪到晚上吃，每天搭配红枣，黑芝麻，有时候喝点小米，黑米，燕麦，每天早上一杯自制柠檬蜂蜜水，朋友和室友都被我带着每天吃健康食品啦~~楼主要当一个萌萌的小太阳~买牛肉饼的时候阿姨热情地要楼主再买一碗粥或者豆浆。楼主想楼主手里有蜂蜜水，再和其他东西早上不就吃多了么？其实一瞬间闪过多买点东西好好饱餐一顿的念头，但是楼主理智马上回来了。我们追求的是终生减肥的方式，也就是说平常正常吃，吃一点类似馅饼这样油大肉多又是淀粉的食物，但是绝对控制在一定范围内。毕竟人不能极端，你减肥时看到这些东西避之不及，暴食的时候看到又想一股脑儿地往嘴里塞，大家肯定谁都不想一辈子这样过下去。我知道对我们这样做事有点极端的人来说，把欲望分割成一部分一部分的一开始会有点难。但是相信我，早上想吃的时候拿起 一块馅饼，品尝它的美味，感觉不到饿了以后就放下吧，喝口水或者粥或者汤，看看你周围的人。他们桌子上是不是也只有一两份面食，一碗粥或者豆浆?对，普通人就吃这么多，放下筷子擦擦嘴巴，和同学谈笑风生地走出食堂，开始忙碌的一天

早餐一碗紫薯糙米粥一些醋溜大白菜，完了洗衣服什么的觉得有点饿就吃了个苹果，又吃了大概十几颗红枣，3个核桃。然后就去门口超市买柠檬和杏鲍菇打算做三文鱼吃，顺手又买个奥利奥吃了，咬第一口就觉得不好吃还是坚持吃掉了，为什么一点不想吃零食还要去想去问自己要不要吃零食呢？有病吧还好是小包

好帖，赞一个

嗷嗷，楼主刚刚因为一些比较琐碎的事情耽误了下午的学习，心情很不爽。若是换在高三的时候可能会狂吃零食发泄。不过现在和朋友们在一起，以及楼主自己的成长，楼主现在淡定很多了。深吸一口气，加油看书，待会考试也要加油。姐妹们有什么特别的，想和大家分享的经历以后也发到楼主帖子上吧，大家一起共勉

宝贝们尽量不要楼中楼的回复……楼主第一次发帖，不太熟悉贴吧 ，有时看到有信息，但是看不完全，在楼里又找不到。宝贝们直接发在楼下，楼主就好回复了哈

楼楼继续更新啊

楼主 你是怎样瘦下来的啊 我真的是越减越肥……

我关注你啦，楼主，这么有条理的分钟真心不错~另外这个贴已经收藏，遇到同类事情可以拿来借鉴！
我也同是强迫症孩纸！

继续楼主生命里那些特别的老师。现在给大家说说楼主大学里现在的高数老师。大学里老师连班上同学都认不清，上课来，下课走，理论上楼主不应该和她有什么交集(实际上确实没有……)，但是她的说的一些话，为人师表做的一些事情让我由衷佩服。有一次上课前，她没有立刻开始讲课，而是拿起一块吃了三分之一就没吃了，扔在座位上的早餐蛋糕，走到讲台前，把它举着，对全班同学说:“我知道这块蛋糕对你们来说可能不算什么，两三块钱就可以买，但是那是父母的钱啊，你们有什么资格不把它吃完，甚至说你们有什么资格买那么贵的。告诉你们，今天这块蛋糕是因为我不知道这是谁吃的，不然我都想……都想把它吃完……”姐妹们我们是不是该反省一下了，从小衣食无忧的我们对食物缺乏最基本的珍惜，减肥和暴食甚至催吐在经历过文革，三年饥荒的人看来都是不可理喻的事情。而且我还要特别强调一点就是这些钱真的全部来自我们父母。他们生我们，养我们，还要为我们的贪婪，懒惰，浪费买单。高数老师如此节约，那她家应该挺困难吧。呵呵，在一次无意的聊天中，我们才知道，她儿子在新加坡国立大学就读，她寒假一般去新加坡度假，看看儿子，顺便和他讨论世界上现有的数学问题。看到一些姐妹的帖子，里面说到她在逃课，逃班，躲在家里暴食催吐，楼主会觉得心里一阵无奈流过。同样被赋予的生命，你没有经历她的苦。她没有上过高中，自学的高中和大学数学，就是为了能有更好的环境继续学习。而有充裕条件的我们，却在和一堆没人强迫我们吃的东西纠缠不清。高数老师身材也是正常而且圆润，几乎只穿运动装，剪着干练的短发，戴着一副半框眼镜，眼神凌厉果断，却有深深的淡定沉着烙印在脸上。她的人生充实而幸福，为自己喜爱的数学事业奉献一生，对食物只有崇敬和珍惜。对比我们和她们的观念还有生活，大家好好思考一下，年轻的我们还有很多事情要做，不要被暴食牵绊，拼搏，奋斗才是青春的主题

楼主今天又和小伙伴们称体重玩了，楼主华丽丽地又瘦了一斤……楼主现在基本是真的想吃就吃，连面包，炸鸡都不放过(前面帖子有提到)，馅饼更是每天都有，但是楼主一个星期放开吃了那么多……还是瘦了……当然说放开吃并不准确，馅饼吃一个差不多就不吃了，炸鸡，香芋派这样的零食两周也才吃一吃。姐妹们好好调养吧，我们一起正能量，一起健康地美下去

亲爱的快更新呀

楼主今天超级忙，做火车去长白山玩，接下来几天慢更或者不更。大家多多谅解，楼主会给大家汇报美食的哈

发一下火车上的食谱吧，和楼主一行5人，其中一个吃不胖的死瘦子，一个爱吃但是吃够就停的小女生。我们买了6袋膨化，两包饼干，一包大包旺仔小馒头，瘦子还强烈要求买一份全家桶。不过楼主光注意看鬼片，只吃了4块饼干，一个草莓派，一杯酸奶，不算太多膨化，是不是很有节操~哈哈，小伙伴们加油哦，楼主现在基本能控制了，不会借此机会大吃，膨化楼主已不爱，饼干太腻，草莓派好评