顺便给大家吐槽吐槽楼主这个奇葩大学，全国仅有的三所有月考的学校之一，有月考就算了，还参加国家号召的什么“三走”活动，以后每天5点30起床。学习压力已经很大了 还要起这么早运动，于是楼主学校华丽丽地上了微博话题热门排行榜。跟《我是歌手》话题pk，顺便秒杀两条exo的话题……

我有两个好朋友。但现在和其中一个关系比较冷了。这要追溯到去年秋天吧。当时我暑假长胖了很多，所以开学就开始过午减肥。后来这个朋友也跟着一起减了。之前，我一直认为她是很瘦很苗条的。也没想和她比。后来同学们经常会拿我们俩比较。说我们俩其实差不多，我并不比她胖之类之类的。这样慢慢听多了，自己心里好像也就经常拿自己和她比。我们俩干什么都一起，相似性太多了。我感觉就像楼主说的，减肥让我变得很敏感很关注别人的饮食啊之类的。现在，我从心里很排斥和她在一起。有时候她说的一句话啊都会让我很在意。我不想和她一起说任何关于减肥身材吃饭的问题。有时候压根就不想和她说话。这些问题只是针对她自己。对别的朋友都没这样。

我知道自己不该这样对她。我特别想像以前一样把她当成妹妹和她无所不谈，但现在还是从心理上改变不了。怎么办？

我现在跟着楼主的贴子在慢慢改变自己的饮食习惯，从各方面来调整自己，不刻意比较极端的减肥，而是通过调节。有时候会想不管别人怎么看我减肥，我只要按自己的节奏来。但是现在听到那个朋友给我说她又瘦了多少多少，心里还是很反感。有时候就想彻底去逃避她。但是也基本不可能。自己心里阴暗，该怎么去调整自己，让自己不这样去对待她呢？

还有一个问题就是总是提醒自己不必太在意体重那几个数字，应该让自己看起来身材不错就行。但是这几天称体重一点没少，心里还是比较介意的。因为感觉自己上一周做的还不错，但是体重没少，有挫败感~

楼主在图书馆给大家更一点，毕竟楼主是全校一本倒数第二分数进来的，对楼主来说，勤能补拙。楼主要和大家说的是，楼主现在在用生姜泡水喝，大家听过“冬吃萝卜夏吃姜”没?楼主个人感觉挺有用，喝了微微出汗，有点像运动后感觉，应该能提高代谢

暴吧惊现神人……
楼主你太优秀了……
从你洋洋洒洒的文字中可以感受到你
多年深厚的文字功底、坚强乐观的人生态度
明确切实的人生目标、看透事物本质的过人洞察力
常人无法企及的分析判断能力、拥有强大的精神支柱
了解人生的大致走向、平静如水的心境
强大的耐挫能力和心理承受能力
你的前途无可限量，像你这样的人，根本就没有做不成的事
此帖不加精怎能服众？
我把楼主所讲的经典语句都记在本子上了
请问楼主的兴趣爱好有哪些？
我对一个如此出色的人真的很感兴趣，想知道得多一点

楼楼好啊~今天我们这下小雨了。感觉很清爽。昨天看了楼楼关于闺密的。我和我的闺密也好好谈了谈。都打开心匪，把话说开了。其实我们都是很爱对方的。只是某方面出了点什么问题。我觉得真是这样的。当我把更多的注意力去向别的方面转移时，就不会想着要吃什么什么东西了。我妈妈也在减肥，每天都看她发晚餐的照片，一般都是两个绿色的素菜。哈！自己看了很受鼓舞的。妈妈很胖，有一百七左右吧。我也是想让她稍微瘦点，千金难买老来瘦嘛~

楼楼，我觉得你是一个很懂生活的人。很喜欢你的文字。谢谢楼主一直的陪伴。

楼楼，夏天快到了。我们一起讨论讨论美白吧。额，对了。我最近有在用刮痧瘦腿。不晓得有没有用了。

楼主！！！你很厉害，很会生活，话说，如果我超想吃零食而且已经饱了还是继续狂塞的时候肿么办

今天来例假了。买了一杯热热生姜红茶。想让自己肚子暖暖的。一会下课吃几颗枣。楼楼例假期间会怎么保养呢？去年节食减肥，例假三个月都没来。这次一定要好好对待它。

吃了四颗枣和一个苹果。今天下午一直在喝热水。不饿哎。是不是每天饮食稳定后，胃也就固定了。

宗教是一个神奇的东西，它能指导一个特定区域民众的思想和行为。比如基督教，美国很多成功人士和社会精英都信仰基督教。基督教教义对人类各种欲望都加以控制，前面也提到过，比如禁食惩罚自己，甚至有些过分忠实的基督教徒会在大腿根部绑上带刺苦修带来抑制性欲，看过《达芬奇密码》的孩子们应该有印象。那么这样严谨而有规律的生活对人的精力和神智有很大帮助，可以促使人在工作学习时拿出最好状态应对，在相同时间内就可以创造更大社会价值。这样说法中国也有，古代哲人都提倡节欲，以静为主。药王孙思邈就提倡少食多餐，饮食清淡，运动辅助加必要的静养。所以古往今来先哲们对生活的感悟就是节欲与适量劳动。很多名人一生未婚，如牛顿，达芬奇。达芬奇甚至创造一天工作5小时睡15分钟这样尽全力发挥自己最大价值的睡法，与之相比，我们是不是应该好好反省我们的时间用法是不是太过奢侈与浪费。不是说让我们也像他们一样没日没夜地工作，但是我们至少不能很长一段时间不充实自己，而是无尽地浪费别人创造出来的成果，如暴食催吐。很多姐妹说自己戒不掉暴食的习惯，一吃就停不下来之类的。楼主这里再重复一遍观点，而且把话说重一点，除了经医生鉴定的病理性暴食需要靠药物调理以外所有的停不下来都是长期懒惰，习惯无聊，生活压力小，不会合理宣泄情绪的作死。当然，人对改变一个习惯感到不愉快是正常的，没错，在楼主眼里某些暴食确实是因为本人已经成为习惯了。相信让达芬奇老爷爷每天睡5个小时工作15分钟他也会疯，因为他的精神寄托在工作和对人类做出贡献上，而我们这样的暴食者在一段时间内的暴食是因为没有太多的生活压力与目标追求，吃东西变得越来越理所当然。好好想想，你说你因为考试压力，生活压力暴食，其实只不过是不能控制自己欲望发泄的一个借口，大家都面临相同的问题，可是多数人都会用合理方式疏导，不能好起来不过是不想好起来，当你面对真正生活的拷问时，你才会发现这时候连折磨自己都是种奢侈。所以大家不要再抱怨自己好不起来，放宽眼界，想想自己的生活学习给自己带来的提高，以及以后的发展为家庭做出的贡献。

另外，大家例假时不要剧烈运动，包括瑜伽什么的都暂停，泡脚，按摩穴位什么的统统不要，静养为主