还有一点很重要，出现症状的时候确实很痛苦，可能那个时候，我们一直在想着，它又来了，好难受啊

太棒了，马克

朋友吗，不说这个帖子是一道光明，至少是对焦虑症，彻底清楚的认识。顶起来吧。让更多人的看到它！！！

一次心悸就焦虑了，三个月了，好了八成。楼主写得太好了。

我也在这样坚持，在学校就严重点，在家就跟没事一样，嗨。学习效率下降好多。我高一

我也有三个月了吧 现在比刚开始好多了 现在总担心自己肺出问题 还担心猝死 还是没什么劲

哎，自小沉浸在父母溺爱中，后来出社会了经不住磨练，承受不起压力，工作两年后压力爆表焦虑就找上门了。老是嫉妒别人的成就却看不到别人付出的努力，老是希望有所成就干一番大事业却发现是对自己期望过高，整天自怨自艾，老是想起以前小时候无忧无虑，与世无争的生活，希望把这些心理改掉后可以迎来新的自己。

嗯，联想多了一点

楼主发帖最大的有点就是分段落分贴快发，也爱看，看得也清晰。
感谢楼主坚定正能量和对于焦虑的正解，说得太对了，每一个焦虑着的人可能各有各的症状和痛苦，但好起来的人都是一样的呵呵。大伙要加油，我们和楼主一起成长。

朋友们，你要做的是立刻付出行动，并坚持下来，相信美好光明终会驱散心头的昏暗

不要害怕，焦虑症不可怕，关键是自己心态要放好，心情要开朗，遇事不要烦恼，没有人会一帆风顺，也没有人会一直倒霉，但是人来到世界上就是要活的开心，短短几十年人生干嘛跟自己过不去呢？吃药在严重情况下是必须的，能缓解心里压力，缓解症状，我也曾因为参加执业考试紧张，考试前看书也老是看不下去，但是你考试的时候慢慢进入状态就好了，不要强迫自己，顺其自然，心态放好一定能过的！

昨天，大学毕业证到手，后天，试用期满，准备转正