Lz，你是用什么方法看透生死的？多长时间？我还是觉得接受不了以后父母老去自己老去，亲人老去，怎么看透这些呢？？

不敢去公众场合要怎么办啊

感觉我真是太笨了

佛说一切法，为度一切心。
我无一切心，何需一切法

我现在上大一，上学期有过一次强烈的焦虑症状，好了一段时间，最近又来了。和大家的症状差不多，怕得病，怕疯掉，有时候又无法劝诫自己，很痛苦。

很高兴看了楼主的帖子 我也明白，我有过焦虑程度到了 要死亡的程度

我感觉脑子还是很昏昏沉沉

不知道还有木有人看这个帖子。。朋友们，你们怎么样了。

看了前面的，没看到楼主怎么好的啊

我是在7，8年前检查出是焦虑症 。不过之前几年觉得自己好得差不了 但就是头晕这症状下不去 最近又想得多了 焦虑得也就越厉害了
记得几年前 还没确定是焦虑症检查时候 医生问我父母有没有高血压 因为那时候我才22岁左右 当时 记得好像是170 （哪时候是嫉妒紧张状态）后来又来个男的医生 给我把的脉 然后让我吃了一粒不知道什么药 过半个小时 又给我把了下脉 就告诉我走吧 你没事
从此 我就不敢量血压 一量血压肯定高 哪时候也是很紧张 之后的几年慢慢的症状成习惯 也就不那么害怕了 干什么都跟正常人似的 不过头晕 还是有的 但我都是缓一会 就好了 可是 最近 又因为血压的事 胡思乱想 过不去了 前一天量 100-160 第二天 自己反复量了很多次 但血压不稳定 90-140 90-150 心情平和的时候没量过不敢量 只要量肯定紧张
就好像今天 起来 都很好 然后出去 心里不知道怎么的又开始合计了 一乱想就头晕了起来
甚至一天都在头晕状态 越想越晕 如果有人跟我聊聊天 忘记的时候 能好很多 人一走 自己又一个人时候 一想又晕了 我现在心结事打不开了 不知道我的头晕是不是血压影响的 有时候我也再想头晕又不是刚开始 都多少年了 但还是不行 心里哪个砍就是过不去 楼主 有没有什么办法 这个心结怎么打开 我现在焦虑的也许就是这个了
谢啦！

楼主，我不知道我是不是得上焦虑症了。我好几年钱就会专想一些不好的东西。老是害怕。也拍了几次拖。老是会想起前女友们的事情。可有些小事情想起来感觉很吃力。但是还是很想去想起来。再然后干脆就不想了。然后老会忘记事情。转眼间的事情也会忘记。头同过，胸也闷过。感觉自己没存在感，像半死人一样。恐艾过，可检查后什么病都没有。心情容易好容易坏。然后恐惧自己失败。怪自己。怪别人。

你现在怎么样了？

谢谢大家的关注。

有时候，晚上睡不着，回想以前的事情，觉得自己错过太多事情了