麻痹！营养价值真高！！！后悔死我了

爆食谱
早餐：一碗火龙果(有图)，小肉包(只吃了一小口)十一点半多吃的
午餐：一碗拌粉(两点多吃的)
晚餐：几根小白菜，一块玉米，必胜客【吃了两块比萨，一根牛肉串(只吃了三口牛肉，没吃土豆)】有图。。。。
今天有吃多了，可是还是112.70

爆食谱
早餐：一盒凉粉(有图)11点半吃的
午餐：必胜客(水果沙拉，炒饭，都只吃了二分之一)一点半多吃的，吃到两点半左右
晚餐：一碗牛肉粉，一碗冰绿豆
啊啊啊啊啊，撑死了，还没找到称，真烦好怕胖，明天不出门了！肯定吃的少

@我喜欢喝美年达 看看吧

爆食谱
午餐：一块大西瓜，一个糯米滋，一杯藕粉(有图)从将近一点吃到两点多
晚餐：两个蜜枣
应该吃的不多吧。我去做运动了！姨妈还没来，真虚

今天上称109.4。笑死我了，所以奖励半碗绿豆希望没胖！！！

爆食谱
早餐：一个馒头(十一点半吃的)
午餐：一根盐水冰棒，一碗拌粉(十二点四五十吃的)
加餐：半盒凉粉(四点左右吃的)
今天吃的蛮多的，待会要做运动了，不然回复胖吧

爆食谱
早餐：一个紫薯(七点四十多吃的)，五六小块哈密瓜(九点左右吃的)
午餐：五大勺紫菜蛋汤，家乡肉(五片左右)，酸辣鸭珍(五片左右)，油渣炒空心菜梗(两个油渣，好多空心菜很，两根荷包辣)，一小碗饭(只吃了二分之一)

今天上称108.84，嘻嘻，希望继续保持

不知道这是不是爆了！！！
九点半的时候吃了好多块哈密瓜！绝对超过十块了

爆食谱
早餐：一个紫薯(七点半吃的)，五六小块哈密瓜(九点四五十吃的)
午餐：一小片烧瓜(十二点四五十吃的)，辣炒空心菜梗，辣炒猪头肉，清炒豇豆，香辣鱼，煎茄子，麻辣猪小肠。(吃了好多菜，撑到了，没吃饭)
晚餐：一个苹果(暂时是这么决定的，希望不会爆)

爆食谱
早餐：一个紫薯，一瓶统一冰红茶(有图)本来要吃那个面包的，由于看到营养成分，我就给同桌吃了
午餐：青菜炒肉(吃了好多青菜，十片以上的猪肉)，清炒苦瓜(吃了七八口吧)，一小碗饭(还剩四分之一)一点半吃的
晚餐：一个苹果(六点二十吃的)，肉末炒毛豆，辣炒蛤蜊扇子，青椒青菜炒蛋，半碗粥(七点四五十左右吃的吧)

今天肯定是爆了！今天感觉姨妈要来了，不知道可不可以做运动

爆食谱
早餐：一碗馄饨(只吃了八个左右)
午餐：凉拌牛肉(吃了两小块)，带皮牛肉(三块左右)，牛杂(四片左右)，蛋黄南瓜(吃了三根)一点多吃的
西红柿炒鸡蛋，半盒饭(三点钟吃的)
现在看会电视就打算睡觉了，不想吃晚餐了。希望在我睡之前不会爆

爆食谱
早餐：两个萝卜包
午餐：八个梅子(有图，两种各吃四个)
一小碗粥，清炒空心菜，萝卜子炒蛋，茄子炒肉
晚餐：章鱼丸子(吃了三个)，手抓饼(有图，加蛋加火腿加玉米)
今天吃了好多~姨妈来了，我水肿到111。太不爽了，等黄金期来了我要减到105！