爆食谱
早餐：一碗饭，五六勺胡萝卜粒炒玉米粒，家乡肉(六点三十五吃的)
加餐：一个苹果，两包饼干
午餐：半碗胡萝卜粒炒玉米粒，辣炒猪舌，酸菜炒肥肠，家乡肉(一点吃的)
晚餐：五个青枣(六点不到吃的)
今天又没做运动，哎，等暑假过了好好减肥吧祝我明天生日快乐，又老了一岁啊

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早餐：冰淇淋蛋糕(六点二十吃的)
加餐：冰淇淋蛋糕，一个卤蛋，三口拌粉(十点四五十吃的)
一个苹果(四点四十吃的)
早餐：蒸饺(玉米+胡萝卜+猪肉馅)，火腿肠炒黄瓜，一小碗虾子粥(没吃虾子)五点四五十吃的
今天有没跳操，明天必须跳操了体重回归111了。又要折腾了

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早餐：六个小包子(三个火腿馅，三个腌菜馅)，200ml豆浆(七点一二十吃的)
加餐：一碗泡粉，一碗猪肺(十点多吃的)
午餐：梅菜扣肉，荷包辣，辣烧牛杂，清炒生菜，红烧猪蹄(吃了三块)，一碗多米饭(三点四五十吃的)
晚餐：一片西瓜(五点四五十吃的)
今天拉肚子，吃不饱！！！饿的特别快，所以有吃多了，还好做运动了，应该不会胖了吧。等开学开始节食减肥了！再吃就不要减肥了

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早餐：半包早餐饼(七点二十多吃的)
加餐：一片西瓜(十点五十五吃的)
午餐：梅菜扣肉，凉拌牛肉，豆鼓炒茄子，清炒娃娃菜，辣炒空心菜梗，红烧猪蹄(吃了一块)，鸭四宝(只吃了两块鸭清)，一碗水煮饭(十二点半吃的)
今天吃的还好，虽然没跳操，但是也运动了。上称109，还是反反复复的体重，吃不胖了开学要开始降体重了！！！

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早餐：一碗拌粉(六点半吃的)
午餐：二十来个葡提(十点半吃到十一点半)，一包耶米熊炭烧优酸鲁乳味夹心饼干(十二点吃的)
晚餐：一盒饭菜(三分之一盒饭，一些茄子，一些西红柿炒蛋，两口白菜，一些豆腐)五点四五十吃的(有图)
晚上吃了，但是游泳没怎么游，不知道会不会胖还好下午跳了一小时的操，明天后天就开学了，要好好减肥了

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早餐：三个小馒头(吃了两个半)，一杯中杯豆浆(喝了三分之二)七点三四十吃的(有图)
午餐：一碗饭(吃了三分之二)，红烧鸭块(吃了三块)，清炒空心菜，大蒜炒空心菜梗(十一点半多吃的)
加餐：十个左右的小枣子，十来个龙眼，两口拌粉(十二点四五十吃的)
晚餐：一盒饭(吃了四分之三)，一盒菜(一些辣椒炒蛋，两个牛肉丸，两块鸭肉，几片辣椒炒肉，半盒酸辣土豆丝，一些豆腐)五点二十左右吃的(有图)
吃的真心多！！！学游泳又没学好，差点呛死。要赶紧学好了，姨妈也快来了黄金期我要好好把握。

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早餐：一碗粉(拿了点辣椒酱拌)，辣炒毛豆，几根黄花菜，一点油渣(六点五十吃的)
午餐：三锅铲水煮饭，辣炒西瓜皮，辣炒毛豆，一点油渣(十一点五十吃的)
四个小枣子(一点五十吃的)
加餐：十个小枣子，一口奶(有图)四点二十吃的
晚餐：二三十个小枣子(六点吃的)
哎。都不知道胖没胖，都不敢上称了，大姨妈快点来吧

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早餐：一片西瓜，半碗饭，一些卤牛肉(有图)六点四十吃的
午餐：一碗小米粥(十二点吃的)
一包乐乐麦饼(一点吃的)
加餐：五个提子，两个圣女果(有图)两点半吃到三点多
晚餐：一片耶米熊黑魅法式夹心饼干，一跟小香蕉(有图)五点一十吃的
加餐：一碗绿豆汤(只喝了汤)八点二十多吃的
今天有吃多了，明天看看可以只吃水果不明天开始不游泳了，要准备做运动了，加油吧

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早餐：一碗猪肉海鲜汤(还剩两个丸子没吃，吃了三块肉)有图(六点五十多吃的)
午餐：半碗海鲜汤(吃了三块肉，四五个丸子)，两碗煮粉(吃的真多)十二点吃的
晚餐：一碗哈密瓜
今晚教练请我吃夜宵，我把持住了，只喝了水，嘻嘻。希望不会胖

图在此~有没记性了

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早餐：三十颗葡提，一小根香蕉(六点五十吃的)
午餐：二十五颗葡提，一小根香蕉(十二点吃的)
晚餐：六十个左右小枣子，两个橘子(六点二十多吃的)
今天晚上吃多了。。。六十个左右小枣子看起来一点都不多啊啊啊啊啊啊，怎么会有这么多，好兰过，准备待会做运动去大姨妈还不来，明天想试试3337，黑咖啡走起，看我受得了不

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早餐：一杯黑咖啡
午餐：一杯黑咖啡(有图)
晚上耐得住饿，所以没喝，咖啡没那么苦，估计是水给多了~~~目测大姨妈快来了，明天看看会不会来，来了就吃点水果，没来礼物黑咖啡走起！！！今天上称106.28。真心觉得月底下105有希望了

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今天起晚了，没有早餐~
午餐：一杯黑咖啡
晚餐我也没喝，今天精神还不错明天还有一天黑咖啡，后天就可以吃苹果了~

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早餐：一杯黑咖啡
午餐：一杯黑咖啡
没有晚餐，嘻嘻。明天开始3337的苹果日！加油吧~怀挺！！！

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早餐：一个苹果
午餐：一个苹果
滴水未进啊啊啊啊啊，现在好渴，真怕把持不住喝水了！！！熬熬就过去了吧！加油啊