爆食谱
早上睡晚了，所以没有早餐
中餐：一碗饭，木耳炒肉
晚餐：一个小蛋糕
今天应该没爆吧！现在在运动，所以今天晚点睡，希望明天过节不会爆！
————像我这样的人，没点体重怎么压的住容貌呢？*^_^*

天哪，，你这样身体受得了嘛•﹏•

我发现虽然我也整天说要减肥，但那也只是说说→_→照样每餐吃很丰盛，，，还总吃零食

爆食谱
早餐：一碗泡粉，一个麻圆(无豆沙馅)，一个荔枝
午餐：太多了，爆图，没吃饭
晚餐：也好丰盛，虽然也没吃饭，但是还吃了零食。完全爆了！！！哭飞了

我就不说昨天吃了那么多，我还瘦了！！！
爆食谱
早餐：一个蛋(不加蛋黄)，一个小粽子
午餐：冬瓜炒肉，一小碗饭(还剩三分之一没吃)
由于香蕉烂了，所以我没有晚餐。

爆食谱
早餐：一罐加多宝，一块饼干，一个麻圆(不加馅)，两口豆粽子，一个蛋(不加蛋黄)
午餐：三个荔枝，豆芽炒肉，一小碗饭(还剩五分之二没吃)
晚餐：一大碗绿豆，一个炸馄饨
不看不知道，一看吓一跳，原来今天吃这么多！！！要控制下了。

爆食谱
由于麻圆被我用微波炉微硬的咬不动，所以我的早餐就是：一个蛋(吃了蛋黄)
午餐：两个荔枝，一个麻圆，一碗香菇肉末粥
晚餐：一碗拌粉，一块豆皮
我错了，我晚上应该只吃苹果的！好撑啊！回家要好好运动了！！！

才刚回家！！！朋友过生日，喝酒了一瓶多啊，还吃了口蛋糕！！！现在不运动不行了！！！爆了好多

爆食谱
由于昨晚三点多睡的，今天直接睡到十一点多，所以早餐午餐一起吃：喝了杯蜂蜜水，一个苹果
下午喝了一杯柠檬水，就没了我居然毫无饿意！！！太厉害了

爆食谱
早餐：一碗粉，一个茶叶蛋(不加蛋黄)
午餐：两口西瓜，一罐加多宝，两口酸辣土豆丝，一杯椰汁，半汤碗扇子肉饼汤(十来个扇子，好多肉)
晚餐：一大碗冰绿豆
卧槽！！！吃这么多，中午还没运动，哭了。完爆了。越来越松懈了，我不能这样啊，明天开始要加油了

爆食谱
由于是写生，一伙人去玩，吃的特别多！！！
早餐：一碗泡粉，四片猪肺，一口猪肠，五六个荔枝，大半瓶雪碧
午餐：半瓶雪碧，两根鸭架，几口茄子，几口毛豆，一小口猪头肉，三根土豆条，两小片笋，一块豆干，一只虾，一口扁豆，几口冬瓜，几口空心菜梗。。。(大概是这些吧！)
晚餐：一个苹果
今天吃的真多，吃撑了，减肥越来越松懈了，真心桑不起

爆食谱
早餐：一碗拌粉，一片豆皮
午餐：一个苹果
晚餐：一个香妃卷，一根绿豆刨冰
啊啊啊啊啊啊，晚上吃好多啊，又爆了

爆食谱
早餐：半碗粥，半个蛋白
午餐：芹菜炒肉，一小碗饭(还剩三分之一没吃)
晚餐：一个苹果，三片香蕉片
今天上称，114.84！！！终于下115了，我要努力了

麻痹！！！吃了夜宵！！！一碗粥，三块煎鱼，几口辣炒西瓜皮，好多口清炒空心菜，好几口肉！！！太痛苦了，明天再爆我就去屎，为了惩罚自己，这个星期不许吃晚饭！！！

爆食谱
早餐：半碗粥，一个蛋白
午餐：花蛤炒丝瓜，一小碗饭
没有晚餐！！！我坚持住了~