俗话说“人老腿先老”，骨关节炎是中老年常见的慢性骨科疾病，早期预防和对症治疗十分重要。近日武汉市中心医院骨科主任蒋林在医院举办的健康讲座上对这一问题进行了深入解读。 　　岁数一大，在不知不觉中膝关节就开始打软，还隐隐地疼，再后来就是发僵，甚至活动都有困难，这就是常见的骨性关节炎，又叫退行性关节炎、老年慢性关节炎等。 　　本病在世界范围内都很常见，45岁以上人群的患病率为10%左右，而60岁以上人群的患病率可达

【摘要】 目的：比较带锁髓内钉和钢板内固定两种方法治疗胫骨干骨折的效果。方法：研究对象为本院2003年1月至2008年1月收治的87例病人，其中男52例，女35例，年龄18～68岁，平均40岁。87例病人共93处胫骨干骨折，f骨折部位左侧43处，右侧50处，6例病人双侧均被累及。用髓内钉固定41处骨折，用钢板螺钉固定52处骨折。比较两种内固定方式患者手术时间、膝关节活动度、踝关节活动度、愈合时间、术后并发症的差异。结果：术后随访10～30个月，平均15

前言： 骨折是一种经历，谨以此文，讲一下我从这次骨折中经历的大部分骨折之人已经历或者未经历的事情，还有我自己学到、总结的方法经验，就当是前车之鉴吧，希望大家能从中得到一些东西。并祝大家早日康复！

首先，我是胫骨保守治疗，胫骨已经没问题了，医生说我的腿跑跑跳跳也可以的，膝关节也是全角，踝关节只有九十度多一点，这是我的情况，请各位病友根据自己的情况再酌情使用训练方法，下面说下我在医院的训练方法和一点小经验。爪机码字慢，见谅。

长期以来拆除内固定后的再骨折问题一直困扰着骨科医生，这个问题曾经促成了对应力遮挡效应问题的深入研究和热烈讨论，进而促进了内固定设计的改进和骨折治疗理论的进步。但拆除内固定后的再骨折问题并没有因此就消失了，它仍然是困扰骨科界的重要问题之一。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>

下肢骨折后步行可能出现的错误步态，怎样预防？ 步行是下肢骨折后必须恢复的一种最自然的活动。在骨折后的恢复期，无论是患者本人，还是医生都急于恢复到骨折前步行自如的常人状态。可是，此期患者的患肢肌力不足、健患失衡，步行乏力，可能导致出现一些错误步态，影响一生。最常见的错误步态有以下4种。 (1)急促步态：步行时患者迅速把体重从患肢移至健肢,以至两腿支撑时间不等,其原因是缺乏信心或患肢支撑不足. (2)倾斜步态：步行时

脱拐阶段的注意事项： （1）脱拐不要激进，正如你说的，感觉自己身体的信号。 （2）脱拐需要腿部力量，在没有已经用拐可以走上三五公里无压力时，不要考虑马上脱拐。 （3）最好单拐过渡，单拐架健侧，单拐是支撑伤腿的，所以单拐和伤腿同时出，可以想象，当伤腿迈出去时，如果拐不跟上，健腿一离地就是全负重，所以要同时出。 （4）单拐过渡还有一个好处是练习转身。 （5）单拐过渡一般时间不长，差不多是一个月以内，这期间伤腿力量

今天（以10月25日计算）是我胫腓骨下端三分之一螺旋形骨折内固定手术后第88天，不错的日子，而且我发现后天90天刚好是我36周岁生日。我打算模仿 @虽铩羽而逐风 建立专用贴，记录自己的脱拐历程，留下一段刻骨铭心的记忆，同时也希望能给与我有类似经历的朋友一点帮助。

本人左内外踝粉碎脱位骨折七个月了，脱拐才几天。不知道该如何保养受伤的踝关节。角度不好，脚踝活动范围才20度左右，各种原因导致功能锻炼耽误了，现在努力锻炼中。现在是该多走还是少走呢？角度不好多走了是不是会更容易磨损软骨加速关节炎啊？希望前辈们指点啊，谢谢了！

在骨折吧看到这篇关于二折的好文章，多次转载不成功以后只得复制粘贴过来，相信这篇文章对于我们脱拐吧的各位同仁来说是十分有价值的。这里一样要感谢原作者，同时感谢@一纸不破对这篇文章的搜集整理工作。

在骨折吧看到吧友提起88哥的脱拐吧，就过来看看，喜欢脱拐吧这个名字，我们骨折的人都渴望着脱拐的那一天，脱拐是我们康复的一个里程碑。 我是胫腓骨下三分一螺旋粉碎骨折，现在术后4个月，之前请88哥看过几次片，对88哥自学成才的专业表示佩服，对88哥对待折友的热情表示感谢！ 上次88哥看过我100天的片子建议我可以脱拐锻炼，我的主治建议我单拐一段时间过渡，因为我侧位的片子看着旋转比较厉害，所以我也没敢直接脱拐，在家脱拐，出

骨折了，很痛，康复期，大家带着重生的期盼，艰辛地走着每一步。终于脱拐了，在这期间会遇到很多疑问和帮助，在这里申请了一个脱拐吧，请脱拐的折友来这里交流锻炼经验，逐渐走出骨折康复期的最后一小段路！