签到第一哦

抢了个第三

又签个第一哦

考虑再三决定把我总结的康复锻炼的手稿发上来！就当给脱拐吧效一份力吧！说实话，我不是舍不得发，最主要的是每个折友伤的情况不一样，所以只供大家参考，一定要注意安全！我总结的这些包含好几个朋友的心血！从伙伴那里得到不少帮助！我在这里谢谢你们了！骨折路上感谢有你们的帮助！我们都会好起来的！加油！最后声明手搞只供参考！个人情况不同！本人是胫腓骨螺旋粉碎骨折！资料是参考北医三院康复科的资料！我只是给总结一下，看起来方便些！最后希望大家都早日康复

@虽铩羽而逐风 @masson88
两位看看手稿有没有问题，要是有问题及时提出来，千万别误导折友！

字有点小好费眼睛哦

谢谢分享，难得的手写啊！

分享了，话说字写得真秀气

学习了，看来我还要加强锻炼才行！

为了不让帖子沉了，又签个第一，脱拐吧要发个第一的奖状给我了

哇噻！太全面了，我下载下来慢慢看！

姐姐，我右脚三踝骨折，术后一个多月，现在除了你和我说的绷脚，就是手稿里的一，还要做什么锻炼？