成功成功～终于对饭有了节制，就是体力不支了，软～

原计划今天要过快乐日，小小奖励一下自己，整了一杯生耶拿铁我可太久没有喝甜水了。
今天打算吃三餐，想吃啥吃啥的那种。然而，早上中午想了很久，并没有发现什么想吃的…这一个月饮食清淡惯了，去超市溜达一圈，以前次次不落的美食现在看着居然没有任何胃口，白跑一趟。
不过也没算白跑，大茄子进货了！

今天午餐：超市买的拌好的素菜➕一根鸭翅。生耶拿铁一杯。

其实关于减肥的事，有点儿想吐槽，但是我克制住了
又是有自控能力的一天

【3.21】体重168.9斤，涨0.5。
昨天爽歪歪，嘴巴不亏
今天继续减。

2025.03.21 Day 26
期初体重：107.5kg
昨日体重：99.75kg
今日体重：99.45kg
比较昨日：-0.30kg
比较期初：-8.05kg
昨天早餐：鸡蛋汤一碗，上午一杯黑咖啡，午餐：2个小丸子、一点青椒、未吃主食，下午4点一个橘子，晚餐：冬瓜汤一碗、鸡肉一块、青菜若干、未吃主食，晚上快走1小时，回来以后馋了快乐水一杯

饿着饿着习惯了～现在睡挺好的，今天64.45kg，3.45kg真不白减，全身小一圈，今天开始吃东西了，维持在65.5kg以内就行，下个月再来一次

【3.21】腰围108厘米。

大餐～努力4天终于又吃上了！吃饭的快乐！

这是提完新车新鲜，骑到月球上去了吗？车呢？合照呢？

车车到了

小试猪刀。
对于我这基数来说，说骑车不减肥我是不信的，骑10几分钟给我累成🐶了。时速12都喘，这下知道30是什么概念了

夭寿了～有个大爷提了买了刚出炉的皮牙子馕!好香，寻着味，一眼就看到了

【3.22】体重167.8斤。
好消息是：离我本月的小目标165斤越来越近了。
坏消息是：姨妈已经推迟2天了，而且目前还没看到来的迹象
我的身体会不会以为我遇到大饥荒了，开启自我保护机制了

2025.03.22 Day 27
期初体重：107.5kg
昨日体重：99.45kg
今日体重：99.35kg
比较昨日：-0.10kg
比较期初：-8.15kg
昨天早上一碗鸡蛋汤，上午一杯黑咖啡，午餐2个包子，晚上有应酬吃的烤串，从19点吃到凌晨1点，8瓶啤酒，10个串，一碗酸辣汤，若干凉菜。未运动，还好昨天没少上厕所，早上未拿手机称重，要不肯定涨秤了