回复：『T.LAUTNER』「健身帖」牛牛教你打造魔鬼身材~

回复：79楼
我最近打球也是没怎么去呢
但是食补和蛋白粉肌酸一直没断
我这几天也准备加强训练还有脱脂
说脱脂都说了快半个月了都没行动杯具。。。。

小酒圣。。。。。爆爆爆爆

回复：77楼
羊肉是极高热量的东西。。。。
吃多了热量大脂肪多
身上还会有异味

牛牛加油！

表示我如果满身肌肉，就没人要我了。

回复：84楼
因为下腹被锻炼到
所以肌肉很小自然看不见
多做下腹训练动作
下腹跟上腹隔天做分开做

牛牛.你是专业的运动员那?

回复：91楼
晕怎么会

回复：92楼
你的头像。。。很好看

回复：93楼
必须好看

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