这几天还是多梦易醒，都是两三点醒一次。然后就是做一个梦醒一次，一般到六点多起床，白天精神还可以。一直吃中药。对睡眠还是不满意。

以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。非常痛苦。大大小小医院看了很多。花了很多钱都没一点效果。安眠药刚开始有效。后来也没有一点效果。身体，心里健康都严重受损！感恩戒色吧让我回归正常。感恩宣传的义工们。我现在完全好了，我也会好好宣传。帮助更多同胞脱离苦海。南无阿弥陀佛。（百度搜索“戒色吧”）或者贴吧“女子戒色”失眠一定好。命运一定改变！

昨晚十一点半睡，五点醒了一次很快又睡了，六点醒了，躺到七点，感觉不错了，比两三点醒来半天睡不着好多了。什么药都没吃。

这几天睡的好一些，十二点睡觉，基本五点醒一次，还能睡到七点多。白天有时候困了就小睡一会。什么药都没吃。

昨晚十一点半睡觉，不知道几点做了一个噩梦，醒了半天睡不着。不知道多久又睡着了，大概六点半醒了。入睡比较快，还是多梦易醒。这几天走亲戚，中午都没睡觉。

每天一片。氯硝西版一片奎硫平片儿。真是戒不了啊。

这段时间睡的都可以

心神不守，黄连阿胶汤

老哥要坚持日更啊

最近每天睡的还行，十一，二点睡觉，五点左右醒一次，清醒半个小时左右，再似睡非睡到七点。耳鸣我以为都好了，昨天耳鸣又严重了，嗡嗡声，有焦虑感。失眠，耳鸣，焦虑，这三者有其内在联系。焦虑导致失眠，还是失眠导致焦虑，还是失眠导致耳鸣，所以焦虑？头大啊

吃小鸡白一片儿，奎硫平一片儿。现在吃了有几个月，你说该怎么办呢？

你不喝酒吗？听说喝酒不能吃安眠药呀？

这些日子每天基本都是五个多小时要醒来，如果睡的早，有时能再迷糊一会。中午有时能睡着，有时睡不着。对睡眠还是不满意

怎么又不好了

这几天睡的不错，十一二点睡觉，早上六点多醒。中午还要睡会。今天下午在公司又睡了一小时