我是大概在一年半前，肠胃出了问题，吃不下饭，吃一点就饱，然后人就暴瘦，一两个月瘦了二十斤，当时以为自己得了什么绝症，压力很大，去医院啥也检查不出来，开始怀疑医院。从那时起，睡眠就不好了，入睡困难，早醒。但自己整天想着暴瘦的原因，没太在意睡眠，直到有一天晚上两点，心脏突然狂跳，立刻惊醒，再也没睡着。
从这一天开始，我开始恐惧睡眠。晚上睡不着，白天也睡不着。持续了一个月，人浑浑噩噩，头脑不清醒。没办法去了医院，医生说我是轻度焦虑症，开半年抗抑郁药物，嘱咐我要多散步。但当时我失眠特别严重，心里又特别着急，对焦虑症也没啥了解，心想啥病还要吃半年的药？我不可能吃这么久，最多吃一个月应该就好了。真没想到后来吃了一年的药。