楼主真有毅力

4月28日艾灸囟会，右天冲，悬颅，右玉枕，天牖，曲池，昆仑各18分钟

艾灸给我的好处除了变得有血有肉，脉象也好了点，我去年看中医的时候，医生说我是脉沉细，吃了三个月之后，居然变成脉沉弱，我百度了下，脉沉弱比脉沉细更严重，当时自己也尝试着摸了下脉，的确是很弱，弱的几乎摸不出来，要重按才勉强感觉得到，艾灸了六个月后，现在摸起来感觉脉搏洪武有力很多，虽然不怎么懂，但应该至少比以前好很多。

刚算到我已经艾灸六个月了，果然多年的沉疴旧疾是一时半会治不好的，七年之疾当求三年之艾，说得果然不错，本来打算一年就把自己治好的，但看来要几年，我这一身的疾病怕是有十年以上，不过希望在前方，一天会比一天好。

4月28艾灸印堂，头维，右络却附近阿是穴，浮白，玉枕，臂臑，涌泉各18分钟

艾灸的时间是两小时起步，时间短了不起作用。

4月30日艾灸前顶，百会，脑户，右络却及下方阿是穴，大椎，内关，悬钟各18分钟

5月2日艾灸络却，前顶，耳和髎，玉枕，中髎，外关各18分钟，承扶旁阿是穴30分钟

5月4日艾灸后顶，安眠，神道，环跳，章门，青灵，条口各18分钟

艾灸这么久以来还有一个感觉神奇的事情就是，我艾灸了四个多月的时候，我老公忽然体重增加了，而且整个身体看起来更结实有肉，脸变白，气色变好，不像以前瘦得很，脸发黄。我老公可是我怎么花心思做菜都难以增肥而随随便便就跌体重的那种。我分析了一下原因，除了闻了几个月的艾烟，没别的可以解释。他闻艾烟反应很大，头疼还有肺部疼。奇怪的是他闻艾烟就有效了，看来他身体还算不错的。但因为他对艾灸抵制，所以他不舒服的时候没能说服他艾灸。

我体重也是随着气血的增加而增了，唉，现在一看脸就知道胖了，不知后续艾灸能不能再瘦下去

5月6日艾灸百会，风府，风池，脖子两侧阿是穴，章门，梁门，臑会，足三里各18分钟

5月10日艾灸率谷，脑户，两颈侧阿是穴，章门，不容，臂臑，三阴交各18分钟

5月14日艾灸头维，承灵，风池，章门，不容各20分钟，鸠尾，丰隆各30分钟

5月16日艾灸大椎，肩井，京门旁阿是穴，上髎，环跳，大陵，涌泉各20分钟