每次想看黄时 想想邪淫对自己的危害 尤其是身体上的危害 我现在也有
但随着我想到危害和人生道路的黑暗
可以很好的减轻淫欲
对了 楼主你应该是学生 如果是课下、家里或其他地方 可以看有用的书转移想法
还有 不要再看黄 因为会极大的影响生活 会扭曲心灵 我有一次看黄
导致我上课听不进去 赶紧戒了吧

打卡戒色第66天加油（逆水行舟，不进则退，退则更难进，只有不断努力学习，提高自己才能长久要慢慢学会观心才能及时制止邪念，可以多读读国学经典，佛门经典一类的）加油兄弟不要松懈（只要戒掉身体是可以慢慢恢复的），可以来我帖子一起打卡戒撸，有什么问题也可以提问一起解决，共同进步吧（）

加油

看戒色文章啊，还有你要认清自己想要的到底是什么？很多人以为自己想戒色，但只是以为。根本没有下定决心，更遑论彻底戒除了！

认识危害，多学习戒色文章给自己洗脑，然后多行善提高正气，多练习断念口诀，有念头就断掉。

加油

你的身体里的邪气太重，邪气太强，你需要树立一种为为别人不断着想的信念，为别人而活的想法，给别人不断的带来快乐和快乐！这样你也会越来越好的

首先就要戒色入门，然后养成每天学习的习惯。

看戒色文章洗脑

别看黄，戒lu先戒黄，我戒了一个月就是先从戒黄开始的

这是一个论持久战的过程，是在自我与心魔的斗争，起初你抵挡不住，那就打游击，等到你完完全全强大了之后，就可以正面与它较量

远离黄源 断意淫 记录自己戒色的情况

戒色第一步远离黄原，平时断念500遍口诀和思维对治。不要老是独自呆在家里，多出去走走

黄片就是火坑、毒药，要回避，有你没它，有它没你，势不两立。

这种就是控制不住邪念导致的**中烧。应该努力学习戒色文章，观心断念