网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
运动吧 关注：273,882贴子：292,172

回复：开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

只看楼主收藏回复

13日打卡，俯卧撑40，双臂屈伸20，引体向上5，跳绳600，跑步5公里，杠铃硬拉8组，深蹲6组，卧推12组。
IP属地:重庆来自Android客户端158楼2020-05-13 23:57
回复
    14日打卡，俯卧撑70，双臂屈伸20 ，跳绳1000，哑铃弯举10组，杠铃划船6组，引体向上5。
    IP属地:重庆来自Android客户端159楼2020-05-14 23:54
    回复
      15日打卡，俯卧撑50，引体向上5，跳绳700，杠铃硬拉8组，卧推16组。
      IP属地:重庆来自Android客户端160楼2020-05-15 23:30
      回复
        16日打卡，俯卧撑50，双臂屈伸20，引体向上15，跳绳600，跑步3公里。哑铃弯举12组，杠铃划船8组。
        IP属地:重庆来自Android客户端161楼2020-05-16 23:56
        回复
          17日打卡，俯卧撑20，双臂屈伸20，跳绳800+，引体向上15，杠铃硬拉4组，深蹲10组，卧推13组。
          IP属地:重庆来自Android客户端162楼2020-05-17 23:44
          回复
            18日打卡，俯卧撑50，双臂屈伸32，引体向上20，跳绳750，跑步3公里，哑铃弯举12组，杠铃划船12组。
            IP属地:重庆来自Android客户端163楼2020-05-18 23:50
            回复
              19日打卡，俯卧撑100，双臂屈伸18，引体向上20，跳绳800。
              IP属地:重庆来自Android客户端164楼2020-05-19 23:57
              回复
                20日打卡，俯卧撑30，跳绳300，引体向上25，跑步5公里，杠铃硬拉5组，卧推10组。
                IP属地:重庆来自Android客户端165楼2020-05-21 00:04
                回复
                  加油，划船20
                  IP属地:山东来自Android客户端166楼2020-05-21 10:34
                  回复
                    21日打卡，俯卧撑70+，双臂屈伸20，引体向上25，跳绳2000+，哑铃弯举12组，杠铃划船8组。
                    IP属地:重庆来自Android客户端167楼2020-05-21 23:51
                    回复
                      22日打卡，俯卧撑40，双臂屈伸20，引体向上20，跳绳150，跑步3公里，杠铃硬拉3组。
                      IP属地:重庆来自Android客户端168楼2020-05-22 23:42
                      回复
                        IP属地:重庆来自Android客户端169楼2020-05-22 23:43
                        回复
                          加油💪
                          来自iPhone客户端170楼2020-05-23 09:38
                          回复
                            23日打卡，俯卧撑20，双臂屈伸10，引体向上30，跳绳1000，杠铃深蹲10组，卧推14组。
                            IP属地:重庆来自Android客户端171楼2020-05-24 00:22
                            回复
                              24日打卡，俯卧撑50，引体向上30，哑铃弯举10组，杠铃划船10组。
                              IP属地:重庆来自Android客户端172楼2020-05-25 00:05
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示