哇，恭喜楼主失眠症好了，希望我也能快点好起来

楼主最近还在回帖，真积德我也是失去睡眠感，怎么才能用你的方法调理，你只说了修心，怎么修身啊

我已经失眠二十年了已经麻木了吃什么药也治不好了，有时真想死去，只有死了才能睡着，真想回到小时候那些年睡得着觉的日子

顶

继续更新啊 老师傅

严重失眠彻底康复不用一分钱唯一办法，以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛 m很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。非常痛苦。大大小小医院看了很多。花了很多钱都没一点效果。安眠药刚开始有效。后来也没有一点效果。身体，心里健康都严重受损！感恩 m戒色吧让我回归正常。感恩宣传的义工们。我现在完全好了，我也会好好宣传。帮助更多同胞脱离苦海。南无阿弥陀佛。（百度搜索 m“戒色吧”）或者贴吧“女子戒色”失眠一定好。命运一定改变！

楼主看了你的贴子收益颇多，我现在也意识到亚健康和失眠的因果关系，现在有个难题摆在我面前，就是吃药可以让我睡的好，配合身体调理和锻炼恢复健康的身体，但长期吃药又会导致心理和生理上的药物依赖，我现在应该是继续吃药调理好身体，还是果断放弃吃药硬睡，昨天试了一下断药，虽然一晚上辗转反复但是并不焦虑，现在也是头昏脑胀，耳鸣不断的情况，也不知道下班后还是否能去健身，我到底该不该现在断药呢，我现在吃思诺思每日半片，吃了20天。

我已经吃了一个多月的安眠药了，还有救吗？

楼主看了你的贴子收益颇多，我吃中药，九味镇心颗粒，效果不错，可能是因为我陷病较轻。

哇哦 非常不错哦 希望楼主还回来看看

学习中国传统文化试试

哪里可以不去管，带着症状生活，无比痛苦，几人能承受的了，我就试过，浑身无力，头脑也昏昏沉沉，注意力也不集中，工作生活一地鸡毛

失眠找我

大多数时间都能自己睡着了 但是睡眠质量不高 有时候还早醒 慢慢来吧 比以前好多了

我失眠8年了，吃了无数的药，如今身体已经耐药，已经无药可吃了，感谢你们这些精品贴伴我渡劫，我现在睡眠好多了