肾不好，前几天连着三天失眠。昨天和今天又失眠。难受，十点钟躺到现在

是的，失眠就是越想好，越不好

以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。非常痛苦。大大小小医院看了很多。花了很多钱都没一点效果。安眠药刚开始有效。后来也没有一点效果。身体，心里健康都严重受损！感恩戒色吧让我回归正常。感恩宣传的义工们。我现在完全好了，我也会好好宣传。帮助更多同胞脱离苦海。南无阿弥陀佛。（百度搜索“戒色吧”）或者贴吧“女子戒色”失眠一定好。命运一定改变！

睡不着…

17岁失眠3年了

我只有久坐 因为工作原因 养生还是有个小半年了 不过这次焦虑症反复又失眠了 挺难的 断断续续焦虑四年了 失眠以前没有 这次想会不会失眠就失眠了

我吃了一个中成药，效果很明显，只有上海药房有售

我祝你早日康复，彻底痊愈，好人好报

这次疫情我的失眠也复发了 本来已经好很多了 我是真的心理素质太差了

我不早醒了，变彻夜难眠！

怎么办，失眠好个几天，就反复，本来建立的信心瞬间崩塌，失眠已经八九年了，焦虑性失眠，好愁，想着安心点，不要焦虑不就是失眠，大不了不睡，但是到那个时候就很焦虑，控制不住，来精品贴冲冲电，打个气，加油，只有看自己

查个眼

我看了上面的发言，知道了动物神经与植物神经，其他的没看懂。

请问楼主怎么戒的精神类药物