脸也热，浑身都热，就像发烧一样

下午12分，还是热气包裹 ，肚子撑不舒服，歇会再站会

楼主厉害加油啊，我也要开始站桩！

我也是这三天出现的变化，练了一个月，之前没什么感觉。同时练八段锦两个月了，可能是二者相辅相成，互相促进吧

不过，老毛病颈椎，腰椎，肩周疼了

33天

上午19分，有些累，下来躺床上了，不过觉得时间没那么难熬了

今天热劲没有昨天强烈

下午27分，还是照旧热，其他没变化，感觉时间过得快了点，就是胛子还会酸困

34天

上午17分，这次站胳膊酸困，不爱站，后背和胸腔是热的，腿见暖，不像前几天感觉热的要爆炸

以往都是早晨把八段锦做完，上午只是站就可以了，由于今早没做，想着站完还要做八段，之后还要包包子，觉得事多，有些急躁，看来还要早晨把八段做完，不然影响心情。

下午22分，刚站不到一分钟，脚腿就发热，一直到结束，腿凉快了，脚还发烫。反而上身不怎么热了，只是手，后背，胸部热，也不像前几天热的发烫，浑身一直流汗，下来之后马上汗就蒸发了，还挺凉快的

35天

上午20分，先胸部热，再到背部，脖子，脸，胳膊，往下小腹。怎么屁股袋，腿和脚就是没热。每次感觉都不一样。