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回复：今天第一天站桩，浑元桩，14分钟，站后膝盖疼

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晚14分，坐在沙发上看电视，无聊举起了双臂，觉得肩膀很轻松，索性站起来，边看电视边站的，也觉出胸背暖，这样玩式的站，毫无压力。
IP属地:河北来自Android客户端174楼2019-10-01 19:58
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    51天
    IP属地:河北来自Android客户端175楼2019-10-02 04:35
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      上午19分，电话打断，一点没累，还能站，只是没了感觉
      IP属地:河北来自Android客户端176楼2019-10-02 09:25
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        下午20分
        IP属地:河北来自Android客户端177楼2019-10-02 17:00
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          52天
          IP属地:河北来自Android客户端178楼2019-10-03 04:55
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            下午20分，织毛衣时留下的旧疾，手腕疼了几分钟。没感觉坚持不住，只是内心的焦虑，不爱站了
            IP属地:河北来自Android客户端179楼2019-10-03 14:37
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              53天
              IP属地:河北来自Android客户端180楼2019-10-04 11:12
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                今天值班，在门卫站10分加8分，心不安，有时闭眼有时睁眼，怕有人来
                IP属地:河北来自Android客户端181楼2019-10-04 18:24
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                  54天
                  IP属地:河北来自Android客户端182楼2019-10-05 07:24
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                    晚14分，绕了一天沙发和床，双腿极困，可是练功不能断，只坚持了这么一会，想躺床上休息一下。
                    IP属地:河北来自Android客户端183楼2019-10-05 19:33
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                      55天
                      IP属地:河北来自Android客户端184楼2019-10-06 05:32
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                        上午25分，感觉心里想着事，时间过得快
                        IP属地:河北来自Android客户端185楼2019-10-06 09:02
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                          56天
                          IP属地:河北来自Android客户端186楼2019-10-07 05:04
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                            上午12分，昨天下午回家干了半天的农活，把院子几年没有清理的一人高的杂草清理了，准备明年开春种黑豆和黑花生，今早起来，腰酸背疼，胳膊手**割得伤痕累累，还是太累了，不想站了。
                            IP属地:河北来自Android客户端187楼2019-10-07 09:20
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                              57天
                              IP属地:河北来自Android客户端188楼2019-10-08 09:33
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