还有，除了慢慢的不要在暴饮暴食以外，也一定不要接触减肥产品和泻药，真的，也许只是一时的作用，却给你带来挥之不去的影响。我就是选择了泻药，觉得可以帮助自己摆脱一时的胃胀，可是现在戒不掉了

真的，真的，有时候都快想要自我放弃了，吃吃吃节节节这样折腾是为了什么？好好的对待食物不好吗，为什么要这样

一周没有暴食，或者ct。但是期间有几次真的特别想吃很多很多，但是克制住了。告诉自己，吃多了胃特别难受（因为之前经历过）会反酸，打嗝有种食物腐烂的（臭鸡蛋味）味道，会浮肿，会没有精神，而且费钱也伤害自己。忍住了，等到父母回来就没有办法暴食了，就这样一天过去……可能这不是长久之计，但是能有些好转已经还可以了，加油吧自己

感觉没有人看我记录

早安，亲爱的们

都是欧包啊~加油，我在看

楼楼我在看！！

太能理解你的感受了

我会一直看的！

收藏了！

你写的完全就是我自己的写照！ 太像了 你坚持更 我会一直看的！

对不起自己，彻彻底底控制不住了。很多没拍