本意只想给大家带来一些正能量，但是自己的意志力真的是时好时坏，所以大多我都会在抱怨我想要暴食之类的，真的特别想要好好的正常的哪怕吃多了也不会有罪恶感的享受美食，但是每次食欲上来就如同洪水猛兽一般无法控制，让我不知道如何是好。不敢告诉家人朋友，因为这样可能只会带来更多的困扰和烦恼，所以只能自己一个人承受着自己的小毛病。压抑自己不能够暴饮暴食，我不知道这样我能坚持多久或者说是坚持下去会不会好，会不会有一天突然爆发了，无法控制……其实没有表面那么阳光自信，大多数时候的内心真正有的是自卑。
现在有时给自己找到的事情就是练车，但是总是感觉无法控制，每次倒库都容易压线或者是倾斜，感觉对着呢其实是错的，真的有一种挫败感，因为本身就认为自己的手脚不协调，然而现在……唉。我并不想放弃，因为特别喜欢车，但是现在总是这么的笨手笨脚，对不好点线，眼睛看着觉得对着呢，但是并不。我真的真的是对自己无话可说，难道自己真的很笨吗，应该不是的吧。我也不想否定自己，加油吧。

晚好（自己做的有点早了）

早安
早餐：隔夜酸奶面包杯 葡萄干的啥啥啥面包（老妈买的我也不知道啦）
不过隔夜酸奶面包杯真的挺好吃，有种提拉米苏和冰淇淋的感觉（不过肠胃敏感的要注意，凉）

午好，其实想要暴饮暴食的时候，去买点自己喜欢的东西也是一种不错的选择（即使现在我并没有暴食的冲动），因为你喜欢而且也不会因此而觉得自己什么都做不成或者是过于自暴自弃。加油，小宝贝们，我们一起戒暴！

挺胸抬头的走，不要自卑，努力做最阳光的自己，不要胆怯懦弱，要坚强自信加油，再给自己强制灌下一杯鸡汤

恩……下午和男票出去，就……有点吃的多了，汇报：雪冰，熊猫奶盖，蛋挞，乱七八糟就是都吃了点，我不计较热量一定不能计较
回家又在啃火龙果（可能胃里有个无底洞）和薯片……（不过黄瓜和酸奶的感觉都吼吼次）

也许，像暴饮暴食没有那么好戒掉，可能无形中成为了一种习惯，吃什么都要注意热量，每一天都要注意自己吃了多少，甚至已经不知道正常的多少是多少。我会暴食，会ct，会喝一些泻药（这个到现在还会，在努力戒掉）。怎么说，也许我一时半会戒不掉，可能我以前是天天暴，之后每个月暴几次，或者一周一次或者如何如何……现在我只能说我会努力戒掉，如果是一周暴一次那么我现在两周一次（举个例子啦），总之，时间间隔会越来越长直到完全戒掉。恩……可能我的意志力，控制力没有那么强，但是我会努力的

早安

午好

早安
今天天气超级好（适合睡懒觉，吃饱了，我要睡回笼觉了）

午安，今天，老妈做的饭
好好吃饭，真的会很好

可能还是会有不停的会有想要暴食的心理，我忍，忍住