楼主好了吗？如果以上办法都帮不了你，可以试下美国保健品，效果很好的！早试早恢复正常生活！

加油，加油，我顶你

大家好，最近出门了，没怎么来，和大家汇报一下我最近的情况，睡眠一直还是不好，用药方面，我减量了，现在吃一片盐酸异丙嗪，另外吃一片劳拉，还有半片米氮平，都是家里有啥药吃啥药，睡眠一直还是不好，浑身都不舒服，另外更年期症状也很严重，心情最近很不好，觉得生活没希望，身体 不好怎么会高兴的起来

音频振动疗法 欢迎关注

今年四十岁，失眠16年的路过

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慢慢戒药。看我的贴子。

我跟你的症状一样

会好的，相信自己

想想我才五年多

你的痛苦我心有体会，我失眠也有十多年了，开始的时候同你一样不注意到这个严重性。后来日夜都睡不着，才知道这个病是那么可怕的，现在我也在第三人民医院看病，一样是靠安眠药才睡两三个钟，作用不大，还会有其它副作用。不如我们一起调整好心态，可能还比吃药有效的。我们一起努力吧？

最近一直没来，状态不好，一直失眠，吃药已经不起作用了，心理调节也不行，绝望，恐惧，怎么办？？、

夫人，甲亢了

吃降心率药吧