您好。我也失眠很久了，现在白天头疼头晕，很难集中精神去做好一件事情，您有这样的症状吗

楼主你好,你不是失眠最长的,我可是失眠有三十四个年头了,在零九年的时候我就认识你,当时我就说这病会陪伴我们一生还被孤独的夜飘人反对,时间又过去了七年现在看来你的失眠没好,我的失眠也没好,这病太顽固了以前我是抗拒安眠药,现在是离不开安眠药的不吃就一夜无眠,还好一直控制在一颗以内,这药吃不效就换别的药,但是现在没以前那么紧张了,不知你吃过睡得安胶囊没我吃一颗可睡八小时,不要想能治好能有药吃能睡就不错了,精神放松我每天去广场唱歌晚上吃药睡觉现在有六十了,想想吃药的人生也是人生没什么可怕的,和失眠和平共处就没烦恼了也习惯了,祝你精神愉快,我爱说实话

我还记得有一次夜飘叫你一次吃三片异丙.三片舒乐,我当时就说她这样大剂量叫别人吃药不对,也不怕出人命,后来她就和我吵架珊我的帖,有好几年都没她的信息了,那也是霸道的主听不得反对的意见,我估计象她心胸狭窄的人她的失眠也不会好

我周围也有好多人失眠，基本也是老失眠的，不是你一个睡不着，还有好多人呢！

我也是为了失眠吃得抗抑郁药。。。阿米替林。。。看着你说得我有点害怕了，不会有啥副作用吧？

天色已晚抱鱼上床，世间破事，去他个娘！

在规定的限量吃药能睡也算可以了,比慢慢长夜翻来复去的睡不着总要好点,不要求太多就怕越吃越多

感谢大家的关心和回复，肝胆，我冒昧说一句，我也认识你，从我来这个吧的时候就认识你，记得你还和夜飘有过不同的见解，同是失眠人，夜飘也是个好女孩，她帮助我不少，给我邮寄过安眠药和参松养心，我很感谢她，虽然我还没好，但是我一直坚强的活着，不坚强也不行，逼到这了，我对我们恢复还是有希望的，我觉得我的心脏还是失眠引起的，主要是我的心理状态不好，这 是我应该以后注意的，保持心理健康是恢复的良方，有希望比没有希望好，至少有个奔头，大家说是不是？？

现在准备睡了吗？

阿米替林效果怎么样？？我还没吃过这个药，我在吃西酞普兰，奥氮平和劳拉西泮，还有米氮平四种一起吃，副作用肯定很大的，吃药方面大家有没有好的建议！！我暂时不敢停药

好的中医确实不好找，我姑姑也是失眠好久了，差不多有7、8年吧，听说哪有好的中医就跑去看，效果都一般，后来又找个中医水平还挺不错，吃了快半年药，基本好的差不多了。

大家有没有好的建议，我应该吃什么药？？

去读森田疗法的《神经衰弱和强迫观念的根治法》一书，上面有关于神经症的具体治疗方法，神经症是心理问题导致的躯体反应。

愿不愿意来我这儿开点汤药试一试也许效果很好呢两三付

楼主,我吃的睡得安胶囊是常青春惠州出的吃一粒就行,但是吃了之后胃很不舒服,实在睡不着的时候就吃一粒,这几天我又换药了吃四分之一异丙,八分之一阿谱,入睡有点难但药我不敢多吃,中午还可以睡会,什么心理治疗我已经不希望了大医院也不想去了,吃药能睡就是我最大的满足,祝你好运减轻失眠给你带来的痛苦