太好了

可以加个QQ聊天吗

确实写的不错，我也有此病经验，虽然不算严重。看书，写日记算是我解决的一个办法，话说有感觉有痛苦才能去帮助别人，楼主做到了。。

我这人就属于谨小慎微，特别没有安全感，之前也有过焦虑，但没有痊愈，最近交了哥男朋友，外加休息不好，又爆发了，各种不信任，没安全感，想太多，顾虑太多，担心他会不会因为我做的不够好就不要我了各种，每每这种时候就特别想逃避，觉得像我这种人就不应该谈恋爱，真的快要疯掉了，最近几天都过得浑浑噩噩的，特别累，实在忍不住了，过来找你倾诉，说出来就舒服多了，谢谢楼主。

楼主最近都没有来更新帖子啊 楼主最近可好

写的很好

我之前因为看到一些不伦新闻，有个无意中微博刷到的，很恶心，然后老是会联想到这些画面或者联想到亲人，就会觉得恶心，烦躁自己想到这些，不知道怎么克服，越恶心越想起，不知道怎么办

楼主你最后怎么调节害怕跳高楼的强迫思维

楼主有微信号加'下吗？我是因为痒疹问题，久治不愈。所以我感觉我很痛苦。楼主可以帮助我吗？万分感谢！我感觉我说话很累。症状很多，感觉什么也干不了。也没怎么确诊？跪求楼主的帮助

我和你们的状况像似

我是头胀，发胀，脑子里不清楚，出门没多久就会头发胀。难受，不知道打坐法有效果吗？

楼主。听你的真的能好。我6年了。我起初不知道。但是你的引导方式对我非常受用

感恩楼主！

恳请楼主常常更贴！