健身吧 关注:3,440,883贴子:27,893,863

求大神给意见啊!!!!!

只看楼主收藏回复

最近一个月开始健身减肥,168的个子,59kg!!!!!夏天来了,不敢想啊!!!想在一个月到两个月内瘦下来!!!!求大神给建议


来自iPhone客户端1楼2015-05-01 17:31回复
    这个的私下说


    来自iPhone客户端2楼2015-05-01 17:32
    收起回复
      现在每天半个小时慢跑,15分钟动感单车,因为原来是跳舞的,完了还有拉筋什么的


      来自iPhone客户端3楼2015-05-01 17:32
      收起回复
        求大神啊


        来自iPhone客户端4楼2015-05-01 17:33
        收起回复
          不要沉啊


          来自iPhone客户端5楼2015-05-01 17:33
          回复
            肉肉的美铝多好啊!不要锻炼了!


            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2015-05-01 17:35
            收起回复
              还有做梦都想有马甲线


              来自iPhone客户端9楼2015-05-01 17:39
              收起回复
                跟我原来女朋友身高体重一样的


                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2015-05-01 17:41
                收起回复
                  我想着先瘦下来,再练马甲线比较容易


                  来自iPhone客户端12楼2015-05-01 17:42
                  回复
                    大神们!!!!


                    来自iPhone客户端13楼2015-05-01 17:43
                    收起回复
                      up


                      来自iPhone客户端14楼2015-05-01 17:45
                      收起回复
                        别沉啊


                        来自iPhone客户端15楼2015-05-01 17:48
                        回复
                          好美的 小朋友


                          来自iPhone客户端16楼2015-05-01 17:49
                          收起回复