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只看楼主收藏回复

有氧加无氧一起做效果好点

87楼2015-05-02 08:06

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出来吓人

来自Android客户端88楼2015-05-02 08:07

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不胖啊

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端89楼2015-05-02 08:08

感觉这样挺好的！不胖不瘦

来自iPhone客户端90楼2015-05-02 08:09

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可以勾兑不？

来自Android客户端92楼2015-05-02 08:22

帮我拍张照片

拍好没啊？

你到底拍不拍啊？手都僵了

来自iPhone客户端93楼2015-05-02 08:31

你这样身材最好了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端94楼2015-05-02 08:35

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想和楼主交朋友

IP属地:上海

来自iPhone客户端95楼2015-05-02 08:41

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美女

IP属地:江苏

96楼2015-05-02 08:41

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嘴唇真好看

来自Android客户端97楼2015-05-02 08:46

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我一个女性朋友，两个月减了二十斤，过程确实很变态

IP属地:重庆

来自Android客户端98楼2015-05-02 08:48

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秒回我我就教你

来自iPhone客户端100楼2015-05-02 08:50

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西安的？来，我可以带你

来自iPhone客户端101楼2015-05-02 08:52

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10分钟热身，然后简单的无氧30分钟，稍微休息片刻，进行hiit间歇循环训练，最后结束做好拉伸，保守点一个月5斤左右可以减，健身就两个字“坚持”，加油吧

来自iPhone客户端103楼2015-05-02 08:56

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