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回复：每天5公里，一天又一天地坚持

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😄，南京的马拉松。你报了吗。这个月的
来自Android客户端845楼2017-03-13 17:20
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    IP属地:江苏846楼2017-03-18 11:58
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      这是最近几天的跑步记录，之前都没有上传，今天一起上传。昨天做了160个俯卧撑。
      IP属地:江苏847楼2017-03-18 11:58
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        连着跑了一圈，速度比较慢，前一天刚跑了近20公里，跑不动也是情有可原的。
        IP属地:江苏848楼2017-03-20 10:15
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          起得比较迟，跑得比较慢，不过还是坚持跑了一圈，有点毛毛雨。一天一点进步。
          IP属地:江苏850楼2017-03-22 10:00
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            跑了一圈，可能最近量较大，小脚趾起了个泡，跑得也比较慢，较昨天起得早一点
            IP属地:江苏852楼2017-03-23 13:05
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              周末没有跑步，早晨起床跑了一圈。
              IP属地:江苏853楼2017-03-27 09:30
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                厉害 坚持这么多年了 我总是跑了几个月就歇了
                IP属地:北京来自Android客户端854楼2017-03-28 08:00
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                  跑了一圈，速度比较慢。
                  IP属地:江苏855楼2017-03-29 10:47
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                    昨天没跑，因为前天晚上觉得有点累，也正好，因为昨天上午正好有个会，我之前还记错了时间，以为9:00，没想是8:30，没跑步也正好，没有耽误会议。
                    IP属地:江苏856楼2017-04-01 10:41
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                      儿子上课时，自己跑了一段，原本以为中山陵那条路应该很好跑，没想不太好跑，一会儿上，一会儿下，挺累人的，比玄武湖难跑。
                      IP属地:江苏857楼2017-04-06 13:53
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                        三天没有跑步，跑了两圈，感觉最近跑题可能不足，有点累。
                        IP属地:江苏858楼2017-04-09 19:27
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                          跑了一圈，刚做了45个健腹轮，一会儿做120个俯卧撑。
                          IP属地:江苏859楼2017-04-11 13:30
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                            跑了一圈，感觉不错，昨天做了90个俯卧撑，前天做的是90个，后面30个没做。
                            IP属地:江苏860楼2017-04-13 09:02
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