早早的醒了，那就出门跑一圈吧。

这两天跑的，中午做了60个健腹轮。周末下雨没有跑步。

lz 现在10km 跑多少？

跑了一圈，速度较慢，不过感觉挺舒服的，以后就这速度了，呵呵。

要休息，天天跑伤脚

加油

这两天跑的，中间休息了两天，其中一天下雨，没跑。真的到夏天了，跑步的时候，感觉脚步有点沉重，还是春天和秋天跑步的时候，觉得脚步轻松一点。是啊，看到上面吧友贴出的那段话，似乎真的适合我现在的情绪。今天收到文，下周一就要报材料，中间还有个周末，还要让下面各单位报送，然后我汇总再报出去，相似的材料3月份刚报过一次。刚给所谓的分管领导看通知，他还不高兴，应该是我自己在网上就把文转了的原因吧。刚才也是觉得时间紧，也没想太多。算了，不管了，由他吧，这种屌事，我也难得计较。最近工作的事情有点烦。还是跑步简单，虽然辛苦，但不用想太多，要思前想后的，人这种东西太烦，勾心斗角的，屁大一个地方，还要多个人分管，相互意见还经常不一致，都觉得自己**，屁事一堆。

昨天早晨跑的，今天早晨没跑，昨晚睡得比较晚，今早就没跑，明早跑吧。

做了80个俯卧撑

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