春节后第一次跑步，感觉还行。

快一周没有跑步了，不是因为自己懒，而是自己又中招了，支气管炎又犯了，从东北回来，觉得挺累，但感觉还好，第二天跑了10公里，后面感觉就不行了，开始以为是感冒了，也没太在意，后来咳嗽加重，吃了几天阿莫西林也不管用，晚上咳嗽得很厉害，周六去医院看了一下，开了点阿奇霉素，还有止咳药，吃了后，似乎好了点，再歇歇吧，看周三以后或者周五左右再重新开始跑步吧。

由于身体不适，有一段时间没跑步了，应该是到东北，寒气太盛，水土不服，身体不适应，我老婆也生病了，一起去的朋友也生病了，今天恢复跑，速度较慢，做了30个俯卧撑，也很久没做了。

想了想，还是出门跑了一圈，风比较大，温度比较高，因为觉得明天可能会下雨，然后，今天休息嘛，所以连着跑也没什么问题，明天不跑步，周二看看，或者周三跑也可以。

跑了一圈，开始的时候，忘了开咕咚，昨晚做了100个俯卧撑。

跑了一圈。

跑了一圈，起床不点迟，不过还是跑了一圈。

星期天跑的，没有上传，上传一下。

下午跑了一圈，中间停下来拍了拍照片，春天来了。

今天玄武湖有个南京100公里超级马拉松，我没有参加，不过受他们的感染，自己跑了两圈，超级马拉松要跑11圈啊，呵呵。我是跑不了那么远的，目前也没有计划参加那样的比赛。当前的想法是，一年参加一到两个马拉松，上下半年各一个就好了。等再跑个几年之后再看当时的感觉。今年是跑步的第三年了，看跑步五年之后的想法会是什么呢，不知道。

早晨起的晚，也跑了一圈。

跑一圈。

下午跑了一圈，做了150个俯卧撑。