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回复：〔运动吧福利〕专业解答：教你怎样安全有效的运动健身

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IP属地:广东来自Android客户端160楼2015-03-26 00:54
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    IP属地:广东来自Android客户端161楼2015-03-26 00:54
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      IP属地:广东来自Android客户端162楼2015-03-26 00:54
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        IP属地:广东来自Android客户端164楼2015-03-26 00:54
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          IP属地:广东来自Android客户端167楼2015-03-26 00:54
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            老师一公里7分钟多点算是慢跑吗。
            171楼2015-03-28 17:52
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              现在对于仰卧起坐有很多负面信息，请问仰卧起坐有用吗？
              IP属地:广东来自Android客户端172楼2015-03-28 19:52
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                老师你好，我有个问题想请教您。我知道减脂跟心率有关，慢跑是个不错的方式。但是我膝盖不是很好，基本上跑10分钟后来就快走，快走也在消耗热量，请问下消耗卡路里是否也和提升心率减脂效果一样呢？ 谢谢！
                来自iPhone客户端173楼2015-03-28 21:50
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                  我想练马甲线，怎么做
                  IP属地:重庆来自Android客户端174楼2015-03-29 12:31
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                    15岁的青少年，做负重或无氧运动会不会影响身高?
                    IP属地:福建来自Android客户端175楼2015-03-29 13:14
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                      你好，我做引体向上，把脖子的筋抻了一下，特别疼，脖子不能动，脖子后面的筋肿起来了，怎么恢复？谢谢
                      来自iPhone客户端176楼2015-03-29 18:48
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                        胃不好的人天天坚持教腹肌可以吗
                        177楼2015-03-29 22:03
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                          IP属地:广东来自Android客户端178楼2015-03-30 00:22
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                            IP属地:广东来自Android客户端179楼2015-03-30 00:22
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