网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
运动吧 关注：273,882贴子：292,054

回复：〔运动吧福利〕专业解答：教你怎样安全有效的运动健身

只看楼主收藏回复

看相片怎么这么像非诚勿扰男嘉宾
来自Android客户端56楼2014-12-05 02:09
回复
    老师静脉曲张可以跑步吗？
    来自Android客户端57楼2014-12-05 02:11
    收起回复
      请问，感觉身体有点虚了，能锻炼改善吗？怎么锻炼呢
      来自Android客户端58楼2014-12-05 16:04
      收起回复
        61楼2014-12-05 21:46
        回复
          楼主老师，我是一名女学生，每天晚上做俯卧撑和仰卧起坐，每次增加一个，这样合适吗？
          来自Android客户端62楼2014-12-06 08:10
          收起回复
            李老师，我今天早上7点去跑步，跑了大概35分钟左右，跑完之后头不是很舒服，有点痛晕，ps：我很久没跑步了。
            来自Android客户端63楼2014-12-06 08:13
            收起回复
              牛
              64楼2014-12-06 13:53
              回复
                老师，我想增肥，有什么办法吗？
                来自iPhone客户端65楼2014-12-06 16:15
                收起回复
                  来自Android客户端66楼2014-12-06 19:16
                  回复
                    小腿的肌肉和大腿的脂肪怎么减
                    来自Android客户端69楼2014-12-07 09:46
                    收起回复
                      我183，体重接近110斤，明显高瘦，怎么才能练大肌肉和增肥
                      来自Android客户端70楼2014-12-07 15:16
                      收起回复
                        你好，我是一名高三学生，大腿和小腿特别粗，但特别软，想减下去，还有肚子，我是男生，请问，我怎样做才能有效减肥，谢谢
                        来自Android客户端72楼2014-12-07 23:03
                        收起回复
                          您好，我就是还想问一下，我们这边的健身房都是只要你不请私教，就不会有教练过来教你用器械，就是自己摸索，像我这样就是想减腰腹部的脂肪应该怎么练呢？
                          IP属地:山东73楼2014-12-08 13:14
                          收起回复
                            这是在什么地方？
                            74楼2014-12-08 14:18
                            收起回复
                              我开始吃的减少，而且晚上也锻炼一个小时左右，为什么这样一个多月后体重还是没有变啊！
                              来自Android客户端75楼2014-12-08 14:54
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示