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回复：【长期贴】 记录自己从115kg开始的减肥

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早上一杯牛奶 一个葱油饼 一小段天津麻花 蛮好吃的 还吃啦不少糖醋藕片 相当好吃 中午一杯酸奶 两片鸡肉 刚才2000米结束 今天差不多啦 看看明天啥情况
IP属地:法国来自iPhone客户端217楼2014-10-08 19:40
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    是不是早上的糖醋藕这么有杀伤力 晚上回来体重竟然重啦 明早看看 想想也正常 这算是最低体重啦 往下肯定没有反弹后再减来的快 加油 看看这个月底可以到多少
    IP属地:法国来自iPhone客户端218楼2014-10-09 04:46
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      90.2 回弹啊回弹 坚持啊坚持
      IP属地:法国来自iPhone客户端219楼2014-10-09 13:45
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        今天开始每天1500 减少一点 感觉身体在寻找个稳定点 慢点 最近降的有点快
        IP属地:法国来自iPhone客户端220楼2014-10-09 20:01
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          楼主，下次你发葱油饼的照片给我看看，我都不知道是什么？自己家里做的吗？
          来自Android客户端221楼2014-10-09 21:40
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            靠 临近下班 同事喊下午茶 没法 大家一起吃啦几个小甜点 破功啊今天 不知道明早悲催不 哥只是想下个89.x 而已 是不 不贪心
            IP属地:法国来自iPhone客户端222楼2014-10-09 23:23
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              早上起来90.1 我家称的量程下限就是90 我突然明白啦
              IP属地:法国来自iPhone客户端223楼2014-10-10 13:52
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                今天又开始了81.8，万恶的国庆，这周黑米周。刚看了好多漂亮衣服大受打击
                224楼2014-10-10 14:46
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                  楼主加油，我从8月18开始的，当时是125 现在是108, 50多天减了35斤，大家一起加油吧
                  225楼2014-10-10 17:32
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                    1500游完 早点牛奶葱油饼 鸡肉毛豆面 中午两瓶酸奶 没吃肉片啦 下午来杯咖啡 今天应该就结束啦 明早下不了90 这周就over啦 周末来啦 哈哈哈哈
                    IP属地:法国来自iPhone客户端226楼2014-10-10 19:45
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                      一周最开心的应该是周六早上 最悲催的是周日和周一早上最惊喜的是周二周三早上
                      IP属地:法国来自iPhone客户端227楼2014-10-10 19:45
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                        没有，你自己看看，没有照片
                        来自Android客户端228楼2014-10-10 21:57
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                          奇怪 早上发的照片竟然没有 葱油饼照片呈上
                          IP属地:法国来自iPhone客户端229楼2014-10-10 22:00
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                            晚上回来90.3 我想晚上不再吃东西的话 明早应该89开头吧 不要觉得我为啥如此偏执 周末啦 我知道要弹 我只是想看一下89那个数字 为下周做准备
                            IP属地:法国来自iPhone客户端230楼2014-10-10 23:35
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                              我们三个都在等待下
                              来自Android客户端231楼2014-10-11 07:42
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