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回复：【长期贴】 记录自己从115kg开始的减肥

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80.7
来自手机贴吧232楼2014-10-11 08:11
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    只要坚持每天都有惊喜
    233楼2014-10-11 10:01
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      我早上起来是69.8，可是吃了早饭是71.2，吃了午饭是71.3，看来我还是吃太多了！我想吃饱的时候是69
      来自Android客户端234楼2014-10-11 13:29
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        我每天得吃三斤的食物和水，太可怕了。
        来自Android客户端235楼2014-10-11 13:31
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          早上起来89.6 开心的面对周末的反弹 下周再战
          IP属地:比利时来自iPhone客户端236楼2014-10-11 15:08
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            我饿都饿不瘦！
            来自Android客户端237楼2014-10-11 17:11
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              3天体重没变化了，我每天摄入不超过1000卡，每天游泳2000米或者快走8公里左右。。。
              238楼2014-10-11 17:53
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                不能吃猪肉，牛肉，羊肉
                来自Android客户端239楼2014-10-11 18:30
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                  我是没有吃荤，而是吃的量太多，决定新的饮食计划，加油，下个星期六18号，我要吃饱69kg！
                  来自Android客户端240楼2014-10-11 18:31
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                    我在做红豆面包
                    来自手机贴吧241楼2014-10-11 19:34
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                      来自手机贴吧242楼2014-10-11 21:39
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                        79.9
                        来自手机贴吧243楼2014-10-12 07:05
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                          昨天晚上吃的炒青菜～又吃的西瓜～十点多又吃馒头了！今天开始忍住不要吃了～老公都说我是三天撒网两天捕鱼了～唉～加油吧！
                          来自Android客户端244楼2014-10-12 09:34
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                            吃饱饭91.4～早上起来90.2吃个饭重内多～晚上准备不吃饭了～跳绳二十分钟
                            来自Android客户端245楼2014-10-12 15:03
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                              早上起来90.3 还好 不是太坏
                              IP属地:比利时来自iPhone客户端246楼2014-10-12 15:05
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