哈哈 今天申请啦小吧
早点吃的蛮多 起来蛮晚 快9点啦才吃饭 一杯牛奶 两片面包 也许三片 一个煎鸡蛋 还没完 一个梨子 一袋锅巴 一袋核桃仁 两袋炒米 鉴于时间关系 我的葱油饼没有出现 哎 好几天没吃啦 是不是很多
是的 于是中午就吃啦一杯酸奶 肉也没吃吃啦 直接去游泳 晚上看看体重 明天看看体重 我有种错觉 早上吃到死也不会涨体重 试试看

早上起来92 应该看明天早上的才准 半夜通宵赶报告 吃了不少东西 今天好忙 熬过去明天周末啦

晚上回来91.6 现在喝水吃了点东西92 明早应该有惊喜

91.4 周末来啦 老同学来访今天 别太爆啊

见完老同学回来 现在93.7 一夜回到解放前 明天又出去一天 估计下周四之前 都不会91.5以下啦

92.9 哈哈
哎 这周继续 周末总是悲剧的

早上起来93kg

在考虑是不是这周回去重新开始T25的五周教程
天气已经降温啦 今天游了2000米
早饭没喝牛奶 吃了一碗排骨面
明天还是打算牛奶和葱油饼 说实在的好久没吃啦
周末真是个悲剧 这周末打死也不吃啦 避免见客 太悲催 减肥5天 一个周末回答解放前
这周又继续当秋千 还不知道周几可以回到91.5 唉 先到90刺激一下再说吗！！

91.4 又回来啦

贴吧竟然这么水水已经到九级啦 今天中午游泳回来91.4 吃啦点核桃 一杯咖啡 一个梨子 其它照旧 吃完以后就92啦 明早应该会降一点 90应该不远啦 这周末一定要顶住

好吧 我早上起来 体重是 90!! 提前向下一目标进发!加油 坚持!

早上一杯牛奶 一个葱油饼 一小段天津麻花 蛮好吃的 还吃啦不少糖醋藕片 相当好吃 中午一杯酸奶 两片鸡肉 刚才2000米结束 今天差不多啦 看看明天啥情况

是不是早上的糖醋藕这么有杀伤力 晚上回来体重竟然重啦 明早看看 想想也正常 这算是最低体重啦 往下肯定没有反弹后再减来的快 加油 看看这个月底可以到多少

今天开始每天1500 减少一点 感觉身体在寻找个稳定点 慢点 最近降的有点快