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回复:跑步打卡贴,目标4个月后5000米跑进25分

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IP属地:浙江来自Android客户端208楼2014-12-17 08:23
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    今天下午晴,气温14度,湿度18%,pm2.5 48。降温了,短裤短衣有点凉,跑的比较慢,状态一般。


    IP属地:广东来自手机贴吧210楼2014-12-17 17:54
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      今天下午晴,气15度,湿度33%,pm2.5 77。有一点凉,咕咚软件前两公里未计算,共跑步8公里,时间未计。全程良好,还有余力。


      IP属地:广东来自手机贴吧211楼2014-12-18 22:11
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        今天下午小雨,气温12度,湿度46%,pm2.5 83。跑步时候还有太阳,全程慢速,出了不少汗。明天上午参加千人长跑比赛,希望能发挥好一点。


        IP属地:广东来自手机贴吧212楼2014-12-19 16:32
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          IP属地:浙江来自Android客户端213楼2014-12-19 21:19
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            今天千人比赛第三组第24名,全程上下坡路跑,4.2公里用时24分30秒。


            IP属地:广东来自手机贴吧214楼2014-12-21 00:01
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              IP属地:浙江来自Android客户端215楼2014-12-21 11:18
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                今晚晴,气温12度,湿度69%,pm2.5 135。咕咚运动今晚没有记录,跑步五公里,用时估计在30分钟内,全程轻松跑。


                IP属地:广东来自手机贴吧216楼2014-12-23 21:42
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                  今晚晴,气温15度,湿度67%,pm2.5 135,轻度污染。今晚有雾霾,心里有点不想跑,全程状态一般,出了不少汗。


                  IP属地:广东来自手机贴吧217楼2014-12-24 21:40
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                    今晚小雨,气温16度,湿度76%,pm2.5 160。今天状态一般,全程体力一般。


                    IP属地:广东来自手机贴吧219楼2014-12-25 21:39
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                      楼主加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗


                      来自Android客户端220楼2014-12-26 11:23
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                        今天下午小雨,气温16度,湿度90%,pm2.5 135,轻度污染,全程跑步小腿酸痛,问题不大。本周跑步合计23KM。


                        IP属地:广东来自手机贴吧221楼2014-12-26 20:55
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                          楼主用的什么软件啊


                          来自Android客户端223楼2014-12-30 21:17
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                            今晚晴,气温12度,湿度60%,pm2.5 115 轻度污染。今晚跑步5公里,手机后来没电只记录三公里数据。全程速度比较快,共用时大约25分钟内,全程跑步无异常感觉,比较好。


                            IP属地:广东来自手机贴吧224楼2014-12-30 22:10
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                              再水一个,阔以吗,好了,现在字数够了,


                              IP属地:山东来自iPhone客户端225楼2014-12-30 22:22
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