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语音交流分享瑜伽问题专帖【个人非官方】

   1'43"  
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@euxt


交流学习贴要顶


请问下劈竖叉 基本上我都下去了 可是后腿老是打弯的 不直 还有就是 后腿脚背朝下 膝盖应该向下还是朝着旁边 求救


楼主好棒


真的很棒


夏天到了，小腿有些粗，什么样的瑜伽对这有帮助呢


噜啦啦噜啦啦噜啦啦噜啦啦噜啦啦


楼楼我好喜欢你声音


我只是每天早晨有时间练瑜伽的我觉得吧对于练瑜伽时候一定是要放松心态的


暧


我会说听不到声音怎么破




good


yoga


kundalini


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