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hey 楼主。下周三体考。女生800怎样提速呐。……我知道只是800 满分3分38.真的很着急……现在3分50左右
63楼2014-04-10 19:09
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    我想问。800米怎样坚持跑完。我是心理作用。。
    IP属地:湖南来自Android客户端64楼2014-04-10 21:08
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      IP属地:浙江来自Android客户端66楼2014-04-11 05:42
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        内个，，3000一开始跟着大部队猛冲会影响名次吗？
        IP属地:山东来自Android客户端67楼2014-04-11 06:32
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          楼主我还有10几天公司运动会…1500米现在才6分05左右！该怎么突击下……
          来自Android客户端68楼2014-04-11 07:34
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            楼楼，女子三千米速度该怎么分配呢
            IP属地:安徽来自iPhone客户端69楼2014-04-11 07:46
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              都点点下关注我！ 以后有什么的可以随时艾特我！
              来自Android客户端71楼2014-04-11 08:35
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                楼主，能告诉我，平时训练要全力以赴，还是平均每圈一分四十秒的样子就可以呢，我主项5000，还有3000.准备大运会来着，，
                来自Android客户端72楼2014-04-11 10:24
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                  下周五比赛，剩下的这一周该怎么调整？
                  IP属地:陕西来自Android客户端73楼2014-04-11 13:11
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                    楼主怎么才能在3分48秒内跑完1000米 ， 平时跑400米一圈1分27秒左右，1000米要4分多啊怎么能及格？
                    IP属地:上海来自Android客户端74楼2014-04-11 18:47
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                      1000米体能测试要求跑进4分25s，请我楼主，应该第一圈400是快跑还是正常跑，每一圈分别控制在多长时间？
                      75楼2014-04-12 09:59
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                        楼主，我初三了，马上就要体测了，上海这边1000米满分3分34.而我最快也只有3分40.老师说我们学校200米跑道弯道多.真正考试400米跑道应该可以满分。楼主你怎么看？
                        来自iPhone客户端76楼2014-04-12 12:34
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                          都点点关注我哦！
                          来自Android客户端77楼2014-04-12 16:09
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                            800米喝红牛有用么？ 为什么我喝红牛后一直上厕所。。
                            IP属地:广东来自Android客户端78楼2014-04-12 21:29
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