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加油！兄弟们
IP属地:贵州390楼2014-02-28 10:13
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    2014-03-06 多云.
    今天5.43开始跑步.7.41公里.用时68分20秒.发图为证.
    395楼2014-03-06 08:38
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      2014年3月5日上午，牛皮绳10分钟1500次，下午没跳，拖地弄了大汗淋漓，就当运动了吧
      来自Android客户端396楼2014-03-06 23:17
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        楼主长高了没？我都19岁了 还可以高吗 坚持跳绳
        IP属地:福建来自Android客户端397楼2014-03-06 23:29
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          2014年3月6日，上午牛皮绳20分钟3000次，下午6058次，发图为证
          来自Android客户端398楼2014-03-06 23:34
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            2014年3月7日，小雨转多云，2～9度，天终于要晴了，总算有些春天的感觉了，感冒也快好了，上午牛皮绳21分钟3000次，下午41分57秒7046次，按此速度一小时可以过万，4次完成，跳完大汗淋漓，拉伸3分钟，感觉非常好
            来自Android客户端399楼2014-03-07 17:29
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              他哥，节日快乐！
              来自Android客户端400楼2014-03-07 19:04
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                2014-03-08 阴天.祝广大妇女节日快乐！
                今天5.43开始跑步.8.3公里.用时47分21秒.发图为证.今天GPs开了.移动上网通信忘开.怪了.公里数到有的.就是没有路线.
                注.最后1公里走回家.
                401楼2014-03-08 10:18
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                  2014-03-10. 多云.中度污染.
                  今天5.33开始跑步.6.29公里.用时55分25秒.发图为证.注.最后1公里走回家.
                  403楼2014-03-10 07:59
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                    楼主，求牛皮绳的链接，坚实吗？不想买那种一蹦就断的！
                    IP属地:陕西404楼2014-03-10 14:45
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                      2014年3月11日早上牛皮绳22分钟，应该过3000了
                      来自Android客户端405楼2014-03-11 08:20
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                        他哥，早，现在在跑步吧？
                        来自Android客户端406楼2014-03-12 06:14
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                          2014.03.12.下小雨.坚持.
                          今天5.33开始跑步.6.56公里.用时59分52秒.发图为证.注.最后1公里走回家.
                          407楼2014-03-12 08:19
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                            2014年3月12日上午，牛皮绳22分钟很累应该过3000次了，天气转暖出了很多汗啊[汗] [汗]
                            来自Android客户端408楼2014-03-12 09:09
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                              2014年3月12日晚上，2506次15分30秒，速度比较慢，跳的也很少没什么感觉
                              来自Android客户端409楼2014-03-12 22:58
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