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他哥,早上好!


来自Android客户端446楼2014-04-16 05:54
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    楼主,我体重比较大,跑了一个月步,膝盖疼,现在想换跳绳来减肥,可行么?小腿本来就很粗了,有什么办法么?


    来自Android客户端447楼2014-04-16 16:37
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      2014-04-17.中雨.
      今天5.09分开始走路.5.42公里.用时60分34秒.发图为证.


      448楼2014-04-17 09:44
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        2014-04-20.毛毛雨
        今天6.55分开始走路.7.01公里.用时63分55秒.发图为证.


        449楼2014-04-20 08:45
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          2014-04-25.多云.
          今天5.50分开始走路.6.06公里.用时61分35秒.发图为证.


          451楼2014-04-25 08:52
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            2014-04-28.毛毛雨.
            今天5.04分开始跑步.7.37公里.用时69分30秒.发图为证.注.最后1公里走回家.


            452楼2014-04-28 17:30
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              他哥,祝你节日快乐!


              来自Android客户端453楼2014-05-01 05:19
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                2014-05-02.多云
                今天6.56分开始走路.5.74公里.用时53分.发图为证.


                455楼2014-05-02 11:42
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                  人生就像挤公共汽车,你上去的时候感觉很挤,但只要你愿意晃荡,挤来挤去总能够找到个不挤的地方,偶尔还有一个座。


                  IP属地:江苏457楼2014-05-03 08:17
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                    2014-05-5.多云.
                    今天6.18分开始走路.5.57公里.用时48分30秒.发图为证.


                    458楼2014-05-05 08:34
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                      他哥,你啥时候跳绳啊?


                      来自Android客户端459楼2014-05-05 08:40
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                        2014-05-06.多云.
                        今天5.13分开始跑步.7.07公里.用时53分31秒.发图为证.注.最后1公里走回家.


                        460楼2014-05-06 07:30
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                          2014-05-07.多云.
                          今天5.11分开始跑步.5.03公里.用时35分26秒.发图为证.


                          461楼2014-05-07 10:00
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                            462楼2014-05-07 15:45
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                              IP属地:上海464楼2014-05-09 11:28
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