比如说上交或核查一些很重要的资料，或替别人保管东西的时候，就会焦虑自己做错了事或保管的不好之类，有时候压力大还会有幻觉，我还怎么做呢，在学校听音乐我怕会分心，也不知道会不会解压，我该怎么办呢

楼主，我是不真实感陌生感 ，感觉不到自己。心悸耳鸣，怎么办啊

必须加精，静人大哥。

真不知道要不要说实情

我现在就是遇到点屁事都紧张，突然头就晕了，开始心慌，思维就乱了。

楼主还在贴吧吗？老是焦虑一些工作上的事情如何破解

，向你学习！慢慢走出来

你好，谢谢你为焦友写的，我也是焦虑症，我看见有的文章说有的焦虑症是因为染色体有问题才得焦虑症，是这么回事吗？遗传的就治不好了吗

看了楼主的帖子很有感触。 我感觉我的症状实在是太严重了， 整天莫名的恐惧不敢见人不敢上街特别是自己的时候，在街上的时候会很忐忑很不自然手心会出汗会皱眉心跳会加速会头脑眩晕站不稳， 跟不熟的人说话会紧张手会抖嗓子会干哑说不出话，每天随时都会观察别人看自己的眼光，老担心自己会做出不受控制不正常的事。 这样下去我觉得我会疯的。。

你好，谢谢你为大家写的，我看到有关文章说焦虑症有遗传性，如果是遗传的那还能好吗？

我也好难受，我老婆生孩子的时候大出血，我就得上了这病

楼主税说得好!认同，我的症状是心情郁闷的时候爱睡不好，然后老担心睡不着就恶性循环，这次已经3个月了，情绪好多了，现在还在吃舍曲林、佐匹克隆，慢慢减量吧。

楼主，我焦虑有一年多了，虽然医生说是焦虑，也做了一些检查，但是症状来的时候，总是害怕恐惧，总是担心身体是不是出大问题了，敏感、多疑。

感谢楼主的奉献！

楼主还来吗？来了我说说我的问题