常念南无观世音菩萨，可以化解欲望

双手合十，闭眼默念“南 无 观 世 音 菩 萨”或者这用“念起即断，念起不遂，念起即觉，觉之即无”的口诀，之前我用的是后者，后面感觉效果越来越差我就用前者了，都可以试一试

哥，你进行戒色学习了吗？没有戒色知识储备是很难戒成功的，可以去看看 戒为良药 可以获得一些自己的心得

学生可以每天读诵圣贤经典《金刚金》《孝经》《文昌帝君阴鸷文》这些，可以提升正气，降服欲望！！！

学习提高觉悟，觉悟降伏心魔。

多学习JS文章，JS是长久之计，要养成习惯

加油

加油戒，可以去看看戒为良药

你还处在一个强戒盲戒的阶段，这样行不通的，戒色一定要学习戒色文章提高自己戒色觉悟才行。《戒为良药》你认真学习学习，每天坚持看上几篇，做一做笔记，认真落实。只要你肯用心你的戒色天数绝对会有所突破的，这么说吧，不学习的戒色成功不了，也长久不了，所以，必须一定要学习戒色文章。还有把那什么擦边壁纸都给换了，别给自己外部刺激就好了。多学习才是王道，只有你对戒色了解够多，你才能戒色更长久。加油。

学习戒色文章，及时断念

了解观心断念学会观察念头，练习断念口诀，培养“戒色意识”。这句话非常重要你一定要重视，学习戒色文章一定要理解这句话

多念观世音菩萨圣号，欲望会少很多

加油

学习观心断念，看戒为良药99季

新人养成
多看戒为良药
多看戒色精品贴
多听戒色录音
的习惯
道不可须臾离也，
善知识不可须臾离也，
戒色知识不可须臾离也。
念头非我，无念为我，固而无我，无我无执。